หากไม่อยากให้ความจำเสื่อม ควรเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ ที่ส่งผลเสียต่อสมอง พฤติกรรมหลายอย่างในชีวิตประจำวันที่เราคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย อาจเป็นตัวเร่งให้สมองเสื่อมเร็วกว่าที่คิด

อย่าลืมดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากพฤติกรรมเหล่านี้เพื่อสุขภาพสมองที่ดีในระยะยาว

ดริปสูตรเฉพาะของคลินิก ช่วยฟื้นฟูสมอง ลดอาการเหนื่อยล้า ของสมองและร่างกาย ช่วยกระตุ้นความจำ ลดอาการปวดไมเกรน โรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน เพิ่มประสิทธิภาพ ระบบประสาทและสมอง

1.ไม่กินอาหารเช้า
การอดอาหารเช้าส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่ส่งไปยังสมอง ทำให้เซลล์สมองบางส่วนหยุดทำงานเสี่ยงสมองเสื่อม

2.ปล่อยตัวจนอ้วนลงพุง
ค่า BMI ที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5 kg/m2 จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อม 30%
(ข้อมูลจาก National Institutes of Health, USA)

3.สูบบุหรี่จัด
คนที่สูบบุหรี่เสี่ยงสมองเสื่อมมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ 2 เท่า

4.ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
ยิ่งดื่มมากจะทำให้สมอง Hippocampus ซึ่งเป็นสมองเกี่ยวกับความจำเสียหาย ส่งผลให้ความจำ และสมองเสื่อม

5.การอดนอน
ทำให้เกิดสารพิษอะไมลอยด์ (Amyloid) เมื่อสะสมมากๆ จะทำให้เซลล์สมองฝ่อเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

6.เครียดเป็นประจำ
ฮอร์โมน Cortisol ส่งผลต่อสมองในส่วนของความจำ คนที่เครียดมาก มีโอกาสสมองเสื่อมจะสูงกว่าคนที่ไม่เครียด

7.กินอาหารเค็มจัด
ความเค็มทำให้ความดันโลหิตสูงและการเพิ่มขึ้นทุก 10 มิลลิเมตรปรอทของความดันโลหิต ทำให้การทำงานของสมองลดลง 7%

8.การทำอะไรซ้ำๆ เดิมๆ
ทำให้เซลล์ประสาทไม่ถูกกระตุ้นให้สร้างใหม่ ความจำเดิมจะค่อยๆ แย่ลง สมองจะเริ่มฝ่อขึ้นเรื่อยๆ

9.ทำอะไรหลายอย่างพร้อมกัน
ทำให้สมองต้องจดจ่อใหม่ทุกครั้ง จนไม่สามารถ สร้างความจำระยะยาวได้

The post หากไม่อยากให้ความจำเสื่อม ควรเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

นวัตกรรมฟื้นฟูสมองและระบบประสาท ลดอาการเหนื่อยล้าอย่างตรงจุด

ในยุคปัจจุบันที่ไลฟ์สไตล์เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การทำงานหนัก และความเครียดสะสม ปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อระบบประสาทโดยตรง ทำให้หลายคนประสบปัญหาภาวะสมองล้า หลงลืมง่าย สมาธิสั้น หรือแม้กระทั่งอาการปวดไมเกรนเรื้อรัง การดูแลสุขภาพด้วยการทานอาหารหรือพักผ่อนเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอและไม่ทันต่อความต้องการของร่างกาย นวัตกรรมการดริปวิตามินจึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการช่วยบำรุงอย่างล้ำลึก

โปรแกรม brain-booster คือ นวัตกรรมที่ออกแบบมาเพื่อการบำรุงสมองด้วยวิตามินและสารอาหารเข้มข้นโดยเฉพาะ เป็นการนำสารอาหารที่มีส่วนช่วยสนับสนุนการทำงานของเซลล์ประสาทเข้าสู่ร่างกาย เพื่อชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยเพิ่มความจำ ลดความเครียด อาการหงุดหงิด และลดโอกาสการเกิดโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ รวมถึงโรคพาร์กินสันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กลไกการฟื้นฟูระบบประสาทด้วยวิตามินเข้มข้น

การให้วิตามินผ่านทางหลอดเลือดดำ (IV Drip) ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างรวดเร็วและเต็มประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยอาหารที่อาจทำให้สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการบางส่วนไป ซึ่งการทำ brain-booster เพียง 1 ครั้ง ร่างกายจะสามารถดูดซึมสารอาหารได้ทันทีถึง 100% ในขณะที่การทานวิตามินแบบปกติ ร่างกายอาจดูดซึมได้เพียง 30% เท่านั้น นอกจากนี้ ปริมาณวิตามินที่ได้รับจากการดริป 1 ครั้ง ยังเทียบเท่ากับการทานวิตามินวันละ 1,000 มิลลิกรัม ติดต่อกันนานถึง 3 เดือนเลยทีเดียว

ทั้งนี้ ท่านสามารถศึกษาข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสมองและระบบประสาทได้จากสถาบันการแพทย์ชั้นนำ เช่น สมาคมโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Association) ซึ่งให้ความรู้เรื่องการป้องกันภาวะความจำเสื่อมและชะลอความเสื่อมของสมองอย่างเป็นทางการ

กลุ่มผู้ที่เหมาะสมกับการบำรุงเซลล์สมอง

• ผู้ที่มีปัญหาหลงลืมง่าย ความจำไม่ดี สมาธิสั้น หรือระบบประสาททำงานผิดปกติ
• ผู้ที่ทำงานหนัก ต้องใช้ความคิดตลอดเวลา หรือเผชิญกับความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสม
• ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง หรือต้องการลดปัจจัยการเกิดภาวะสมองเสื่อม
• ผู้ที่มีอาการชาตามมือตามเท้า อันเนื่องมาจากเซลล์ประสาทเสื่อม
• ผู้ที่อ่อนล้า อ่อนเพลียง่าย เบื่ออาหาร (เนื่องจากร่างกายผลิตเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอต่อการลำเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆ)
• ผู้ที่มีอาการซึมเศร้า หรือมีความผิดปกติทางอารมณ์จากเนื้อเยื่อสมองที่ได้รับความเสียหาย

ผลลัพธ์หลังการดูแลสุขภาพความจำและร่างกาย

หลังจากการดูแลด้วยโปรแกรมสูตรเฉพาะนี้ สิ่งที่คุณจะสัมผัสได้คือการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกทั้งในด้านสติปัญญาและร่างกายส่วนอื่นๆ อย่างครอบคลุม ดังนี้:

• ด้านระบบประสาท: ฟื้นฟูความจำ ลดอาการสมองล้า รู้สึกสมองปลอดโปร่ง ไบร์ทขึ้น โฟกัสกับสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น และช่วยบำรุงระบบประสาทให้การนอนหลับมีคุณภาพ ไม่ตื่นกลางดึก
• ด้านร่างกายและภูมิคุ้มกัน: ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเป็นปกติ กระตุ้นการทำงานให้แข็งแรง ช่วยเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต พร้อมป้องกันการสะสมไขมันที่ตับ
• ด้านระบบเลือด: กระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยให้การทำงานของไขกระดูกเป็นปกติ ลดความเสี่ยงของภาวะโลหิตจาง
• ด้านผิวพรรณ: มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ช่วยชะลอความแก่ ผิวพรรณสดใส และมีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว

ตารางเปรียบเทียบประสิทธิภาพการรับวิตามิน

หากคุณกำลังมองหาวิธีการดูแลตัวเองเพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก ลดความเหนื่อยล้า และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้เต็มร้อย สามารถเลือกดูข้อมูล โปรแกรมดูแลสุขภาพความงามระดับพรีเมียม เพิ่มเติมได้ เพื่อให้เราช่วยดูแลคุณอย่างครบวงจรด้วย brain-booster และนวัตกรรมชั้นนำอื่นๆ ที่คัดสรรมาเพื่อคุณ

The post ฟื้นฟูสมอง ลดอาการเหนื่อยล้าด้วย Brain Booster appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.