<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ปวดท้อง Archives - THE TOUCH EXCLUSIVE</title>
	<atom:link href="https://www.thetouchexclusive.com/tag/%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>The Touch - Wellness and Beauty Center</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Jan 2026 11:48:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.14</generator>

<image>
	<url>https://www.thetouchexclusive.com/wp-content/uploads/2022/07/cropped-icon-1-32x32.png</url>
	<title>ปวดท้อง Archives - THE TOUCH EXCLUSIVE</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ปวดท้องอย่าชะล่าใจ คิดว่าแค่โรคกระเพาะ… แต่อาจเป็นจุดเริ่มของมะเร็ง</title>
		<link>https://www.thetouchexclusive.com/gastritis/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gastritis</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tanapon.s]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 12:31:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>
		<category><![CDATA[HelicobacterPylori]]></category>
		<category><![CDATA[ปวดท้อง]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็งกระเพาะอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[โรคกระเพาะ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thetouchexclusive.com/?p=34534</guid>

					<description><![CDATA[<p>อาการปวดท้อง จุกแน่น แสบท้อง คือสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย</p>
<p>The post <a href="https://www.thetouchexclusive.com/gastritis/">ปวดท้องอย่าชะล่าใจ คิดว่าแค่โรคกระเพาะ… แต่อาจเป็นจุดเริ่มของมะเร็ง</a> appeared first on <a href="https://www.thetouchexclusive.com">THE TOUCH EXCLUSIVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<article>
    <header>
        <h1>
            ปวดท้องอย่าชะล่าใจ คิดว่าแค่โรคกระเพาะ… แต่อาจเป็นจุดเริ่มของมะเร็ง
        </h1>

        <div>
            #ปวดท้อง #โรคกระเพาะ #มะเร็งกระเพาะอาหาร #HPylori #สุขภาพ
        </div>
        <hr>
    </header>

    <p>
        อาการปวดท้อง จุกแน่น แสบท้อง คือสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย โดยเฉพาะคนทำงาน ที่กินไม่ตรงเวลา เครียดสะสม และมักปลอบใจตัวเองว่า “เดี๋ยวก็หาย เป็นแค่โรคกระเพาะ”
    </p>
    <p>
        แต่ในความเป็นจริง…อาการเล็ก ๆ เหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด และอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ <strong>โรคร้ายที่ซ่อนอยู่เงียบ ๆ</strong>
    </p>

<img decoding="async" src="https://www.thetouchexclusive.com/wp-content/uploads/2026/01/โรคกระเพาะ01.jpg" alt="ปวดท้อง" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;">

    <h2>
        ความเชื่อเดิมที่อาจพาคุณเข้าใจผิด
    </h2>

<img decoding="async" src="https://www.thetouchexclusive.com/wp-content/uploads/2026/01/โรคกระเพาะ02.jpg" alt="ปวดท้อง" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;">

    <h3>
        “กินไม่ตรงเวลา = โรคกระเพาะ” จริงแค่ไหน?
    </h3>
    <p>
        หลายคนเชื่อว่าโรคกระเพาะเกิดจากพฤติกรรมล้วน ๆ แค่ปรับเวลาการกิน ลดเผ็ด ลดกาแฟ อาการก็จะดีขึ้น ซึ่งอาจจริงในบางกรณี แต่สำหรับคนจำนวนมาก อาการปวดท้องเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว เพราะยังมี <strong>“ตัวการเงียบ”</strong> ที่หลายคนไม่เคยตรวจหา
    </p>

    <h2>
        H. Pylori แบคทีเรียร้ายที่ซ่อนอยู่ในกระเพาะ
    </h2>



    <h3>
        รู้จัก Helicobacter Pylori ตัวการสำคัญของแผลและมะเร็งกระเพาะ
    </h3>
    <p>
        Helicobacter Pylori (H. Pylori) คือแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร เชื้อนี้สามารถทำลายเยื่อบุกระเพาะ ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง และแผลในกระเพาะอาหารที่น่ากังวลคือ:
    </p>
    <ul>
        <li>มากกว่า 50% ของประชากรไทย มีเชื้อ H. Pylori โดยไม่รู้ตัว</li>
        <li>ระยะแรกมัก <strong>ไม่แสดงอาการชัดเจน</strong></li>
        <li>หลายคนรู้ตัวเมื่อโรคลุกลามแล้ว</li>
    </ul>
    <p>
        หากปล่อยให้การอักเสบเรื้อรังดำเนินต่อไปโดยไม่รักษา ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นจนสามารถพัฒนาเป็น <strong>มะเร็งกระเพาะอาหาร</strong> ได้ในที่สุด
    </p>



    <h2>
        มะเร็งกระเพาะอาหาร ไม่ได้เกิดแค่ในผู้สูงอายุ
    </h2>

    <h3>
        วัยทำงาน–วัยรุ่น เสี่ยงมากกว่าที่คิด
    </h3>
    <p>
        ข้อมูลจาก International Agency for Research on Cancer (IARC) ระบุว่า ในปัจจุบัน กลุ่มอายุ 30, 40 และ 50 ปี มีความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับคนรุ่นก่อน โดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย ซึ่งมีอัตราการติดเชื้อ H. Pylori สูงกว่าภูมิภาคอื่นของโลก
    </p>
    <p><strong>ปัจจัยเสริมที่ทำให้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ได้แก่:</strong></p>
    <ul>
        <li>ความเครียดเรื้อรัง</li>
        <li>การนอนน้อย</li>
        <li>พฤติกรรมการกินเร่งรีบ</li>
        <li>ไม่เคยตรวจสุขภาพกระเพาะอย่างจริงจัง</li>
    </ul>

    <hr>

    <h2>
        สรุป — ปวดท้องไม่ใช่เรื่องเล็ก หากเป็น “ซ้ำ ๆ และนาน”
    </h2>
    <p>
        อาการปวดท้อง แสบท้อง หรือแน่นท้องที่เกิดบ่อย ไม่ควรถูกมองข้ามว่าเป็นแค่โรคกระเพาะธรรมดา เพราะในบางกรณีมันอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่า มีการอักเสบเรื้อรัง หรือการติดเชื้อ H. Pylori กำลังเกิดขึ้น
    </p>
    <p><strong>การตรวจให้ชัดเจนตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยป้องกันโรคร้ายในอนาคตได้</strong></p>

</article>



<p></p>
<p>The post <a href="https://www.thetouchexclusive.com/gastritis/">ปวดท้องอย่าชะล่าใจ คิดว่าแค่โรคกระเพาะ… แต่อาจเป็นจุดเริ่มของมะเร็ง</a> appeared first on <a href="https://www.thetouchexclusive.com">THE TOUCH EXCLUSIVE</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ปวดหลัง ปวดเสียดเอวบ่อย ๆ อย่ามองข้าม</title>
		<link>https://www.thetouchexclusive.com/%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%95/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e0%25b8%2599%25e0%25b8%25b4%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25a7%25e0%25b9%2583%25e0%25b8%2599%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%2595</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tanapon.s]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 11:46:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[physiotherapy]]></category>
		<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>
		<category><![CDATA[physicaltherapy]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[shockwave]]></category>
		<category><![CDATA[thetouchbkk]]></category>
		<category><![CDATA[thetouchwellnesscenter]]></category>
		<category><![CDATA[thetouchwellnesscenters]]></category>
		<category><![CDATA[ultrasound]]></category>
		<category><![CDATA[กายภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[กายภาพบำบัด]]></category>
		<category><![CDATA[คลินิกกายภาพบำบัด]]></category>
		<category><![CDATA[นิ่วในไต]]></category>
		<category><![CDATA[ปวดท้อง]]></category>
		<category><![CDATA[ปวดเอว]]></category>
		<category><![CDATA[รักสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพดี]]></category>
		<category><![CDATA[ออฟฟิศซินโดรม]]></category>
		<category><![CDATA[อัลตราซาวด์]]></category>
		<category><![CDATA[เดอะทัชกายภาพบำบัด]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thetouchexclusive.com/?p=29022</guid>

					<description><![CDATA[<p>ปวดหลัง ปวดเสียดเอวบ่อย ๆ อย่ามองข้ามอาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ปวดธรรมดา</p>
<p>The post <a href="https://www.thetouchexclusive.com/%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%95/">ปวดหลัง ปวดเสียดเอวบ่อย ๆ อย่ามองข้าม</a> appeared first on <a href="https://www.thetouchexclusive.com">THE TOUCH EXCLUSIVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-theme-palette-9-color has-text-color has-link-color has-small-font-size wp-elements-6cb4a2dc3dea284810cb1236ee0347e9"><strong>นิ่วในไต</strong></p>



<p>ปวดหลัง ปวดเสียดเอวบ่อย ๆ อย่ามองข้ามอาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ปวดธรรมดา &#8220;นิ่วในไต&#8221; ถามหา! โดยที่คุณไม่รู้ตัว</p>



<p>หากปวดเอวแบบแปลก ๆ เป็นประจำ<br>รีบเช็คอาการวันนี้ ก่อนที่จะสายเกินไป</p>



<p>เข้าใจอาการปวดหลังจากนิ่วในไต<br>อาการปวดหลังที่เกิดจากนิ่วในไตเป็นอาการที่พบได้บ่อย และมักจะรุนแรงมาก<br>โดยเฉพาะเมื่อนิ่วเคลื่อนที่ไปอุดตันท่อน้ำดี ทำให้เกิดอาการปวดบิดเกร็งอย่างรุนแรง<br>บริเวณข้างลำตัวหรือหลัง อาการปวดมักจะมาๆ หายๆ และอาจร้าวไปถึงบริเวณขาหนีบได้<br>และหากปล่อยทิ้งไว้ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ เช่น การติดเชื้อในไต หรือไตวาย</p>



<p>ทำไม &#8220;นิ่วในไต&#8221; ถึงทำให้ปวดหลัง</p>



<ul>
<li>การอุดตัน : เมื่อนิ่วเคลื่อนที่ไปอุดตันท่อน้ำดี จะกดทับเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ<br>ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณข้างลำตัวหรือหลัง</li>



<li>การอักเสบ : การอักเสบของทางเดินปัสสาวะจากการติดเชื้อหรือการระคายเคืองจากนิ่ว<br>ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวด</li>
</ul>



<p>อาการอื่นๆ ที่บ่งบอกถึงนิ่วในไต<br>นอกจากอาการปวดหลังและเอวแล้ว อาการอื่นๆ ที่อาจพบร่วมด้วย ได้แก่</p>



<ul>
<li>ปัสสาวะมีเลือดปน : อาจเป็นสีชมพู แดง หรือน้ำตาล</li>



<li>ปัสสาวะบ่อยขึ้น : โดยเฉพาะตอนกลางคืน</li>



<li>ปัสสาวะขัด : รู้สึกแสบขณะปัสสาวะ</li>



<li>ปวดท้องน้อย : โดยเฉพาะบริเวณข้างลำตัว</li>



<li>คลื่นไส้ อาเจียน</li>



<li>มีไข้ หนาวสั่น</li>
</ul>



<p>หากคุณมีอาการปวดหลังรุนแรง ปัสสาวะมีเลือดปน หรือมีอาการอื่นๆ<br>ที่น่าสงสัย ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาโดยเร็วที่สุด</p>



<p>ปวดหลังเรื้อรังไม่หาย จากสาเหตุอื่นที่ไม่ใช่นิ่วในไตรักษาได้<br>รักษาอาการปวดหลังเรื้อรังด้วยโปรแกรมกายภาพ</p>



<div class="wp-block-qubely-divider qubely-block-dab48b"><div class="qubely-block-divider "><div class="qubely-block-divider-style-fill"></div></div></div>



<p>เฉพาะลูกค้าใหม่ กายภาพบำบัดรักษาอาการปวด 8 ขั้นตอน</p>



<p>“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The Touch Wellness Centers”<br>ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่สอบถาม<br>Inbox หรือ โทรติดต่อ 088-950-5964</p>



<p>The Touch Clinic มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ<br><a href="https://www.thetouchexclusive.com/contacts/branch-siam-square-%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%a2-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">สาขา สยามสแควร์ ซอย 2</a><br><a href="https://www.thetouchexclusive.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b9%8c%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a5%e0%b8%a5%e0%b9%8c/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)</a></p>



<div class="wp-block-qubely-image qubely-block-7b5b00"><div class="qubely-block-image  qubely-image-layout-simple"><div class="qubely-image-media qubely-vertical-alignment-center qubely-horizontal-alignment-center"><figure><div class="qubely-image-container"><img decoding="async" class="qubely-image-image" src="https://www.thetouchexclusive.com/wp-content/uploads/2024/07/ปิดultrasound.jpg" alt="รู้ทันปัญหาน้องชาย"/></div></figure></div></div></div>
<p>The post <a href="https://www.thetouchexclusive.com/%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%95/">ปวดหลัง ปวดเสียดเอวบ่อย ๆ อย่ามองข้าม</a> appeared first on <a href="https://www.thetouchexclusive.com">THE TOUCH EXCLUSIVE</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
