ยุคสมัยนี้ อย่าปล่อยให้หน้าจอเป็นพี่เลี้ยงลูกระวัง! เสี่ยงเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” ไม่รู้ตัว แม้แต่ช่วงวัย “เด็กเล็ก” ก็เป็นได้

ออฟฟิศซินโดรมในเด็กเล็ก เกิดจากอะไร

• ใช้สายตาจ้องมองหน้าจอโทรศัพท์ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ นานเกินไป
• พักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะติดจอมากเกินไป
• นั่งเล่นโทรศัพท์ผิดท่า เช่น ก้มดูจอมือถือ

CHECK-LIST ลูกมีอาการแบบนี้อาจ “เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม”

• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ บริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง มากกว่าปกติ
• กล้ามเนื้อแข็งตึง ไม่อ่อนตัว
• เครียดสะสม นอนหลับยาก
• ปวดหัวข้างเดียว คล้ายไมเกรน
• ปวดกระบอกตา
• ปวดชาที่แขน มีอาการนิ้วล็อค

ลูกมีอาการออฟฟิศซินโดรม แต่ไม่รักษาจะเกิดอะไรขึ้น

• เสี่ยงเป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและระบบประสาทเรื้อรัง เช่น MPS
• เกิดโรคซึมเศร้า เพราะมีความเครียดสะสม
• เกิดโรคอ้วน เบาหวาน เพราะไม่ออกกำลังกาย
• ผลข้างเคียงจากการที่ลูกติดจอ อาจทำให้เกิดภาวะ “สมาธิสั้น”
  และทำให้ลูกเป็นเด็กเก็บตัว เข้าสังคมลำบาก พลาดกิจกรรมต่างๆ

รักษาอย่างไร หากลูกเป็น “ออฟฟิศซินโดรม”

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ให้ลูกแบ่งเวลาเล่นโทรศัพท์
• ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
• รับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ
• นวดแผนไทย
• จัดกระดูก
• ทำกายภาพบำบัด
  *** ควรรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเท่านั้น

ออฟฟิศซินโดรมในเด็ก รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด ด้วยโปรแกรม Ultrasound Sonic Massage

• รักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
• ลดปวด ลดบวม ได้ถึงกล้ามเนื้อชั้นลึก
• เร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย เพิ่มความยืดหยุ่นข้อต่อ

รักษาอาการออฟฟิศซินโดรมด้วยโปรแกรมกายภาพ
เฉพาะลูกค้าใหม่ กายภาพบำบัดรักษาอาการปวด 8 ขั้นตอน

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

The post ระวัง! เสี่ยงเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” ไม่รู้ตัว‼️ appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.