🔹 ข้อเข่าอักเสบ จากแรงกระแทกซ้ำ
🔹 หมอนรองกระดูกเข่าฉีกขาด
🔹 การเสื่อมของกระดูกอ่อนในระยะยาว

1️⃣ บวม หรือช้ำบริเวณเข่า
2️⃣ เคลื่อนไหวเข่าแล้วรู้สึกตึงหรือเจ็บ
3️⃣ เข่าอ่อนแรง หรือรู้สึกหลวม
4️⃣ ได้ยินเสียงกรอบแกรบในข้อเข่า

✅ ประคบน้ำแข็งทันที เพื่อลดบวมและอักเสบ
✅ ยกขาสูงและพักการใช้งานเข่า
✅ หากรู้สึกผิดปกติ ควรพบผู้เชี่ยวชาญทันที

✅ ฟื้นฟูการทำงานของเข่า
✅ ลดอาการบวมและอักเสบ
✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อให้แข็งแรง

เฉพาะลูกค้าใหม่ ปวดเข่าจากอุบัติเหตุฟื้นฟูรักษาได้ กายภาพบำบัดรักษาอาการปวด 8 ขั้นตอน

เข่ากระแทกไม่ปวด แต่อย่าชะล่าใจ! ตรวจเช็กวันนี้ เพื่อสุขภาพเข่าที่ดีในวันหน้า

ปวดไม่หายมาหาเราที่ The Touch Wellness

The Touch Clinic มี 3 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)
สาขา เซ็นทรัลปิ่นเกล้า (ใหม่)

The post การลื่นล้มแม้ไม่รู้สึกปวดตอนแรก อาจทำให้เนื้อเยื่อ หรือกระดูกอ่อนเสียหายได้ ถ้าไม่ตรวจเช็กและดูแล อาจนำไปสู่ปัญหา appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.