“ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดหัว…” เชื่อว่าวินาทีนี้ไม่มีใครไม่เคยสัมผัสกับความรู้สึกที่เรียกว่า “ความปวด” หลายคนมองว่าความปวดคือศัตรูตัวฉกาจที่ทำลายความสุขในชีวิต แต่เคยสงสัยไหมว่า ถ้าวันหนึ่งร่างกายเรา “ไม่รู้จักความเจ็บปวด” เลย ชีวิตจะเป็นอย่างไร?

ความจริงที่น่าตกใจคือ ความปวดไม่ได้เกิดขึ้นมาแกล้งเรา แต่มันคือ “ระบบรักษาความปลอดภัยที่ดีที่สุดในโลก” ที่ธรรมชาติสร้างมาให้มนุษย์ วันนี้เราจะไปหาคำตอบกันว่า ทำไมร่างกายต้องส่งสัญญาณปวด และแต่ละความปวดพยายามจะบอกอะไรกับเรากันแน่

ความปวด (Pain) คืออะไร? มากกว่าแค่ความรู้สึกไม่สบายตัว

ในทางวิทยาศาสตร์ ความปวดคือประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสและอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งสัมพันธ์กับการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นจริงหรือที่อาจจะเกิดขึ้น กลไกเริ่มต้นเมื่อตัวรับความรู้สึก (Receptors) ที่ผิวหนังหรืออวัยวะภายในตรวจพบ “อันตราย” เช่น ความร้อนจัด แรงกระแทก หรือสารเคมี จากนั้นจะส่งสัญญาณไฟฟ้าผ่านไขสันหลังตรงดิ่งไปที่สมอง เพื่อให้สมองแปลผลออกมาว่า “เจ็บนะ! หยุดทำสิ่งนั้นเดี๋ยวนี้!”

*ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนิยามความปวดระดับสากลได้ที่ สมาคมวิจัยความปวดนานาชาติ (IASP)

3 หน้าที่หลักของความปวด: ทำไมเราถึงขาดมันไม่ได้?

1. สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า

ลองนึกภาพว่าคุณเผลอไปแตะกาน้ำร้อน ถ้าไม่มีความปวด คุณจะไม่ชักมือออกจนกว่าผิวหนังจะไหม้เกรียมไปถึงกระดูก ความปวดทำหน้าที่เป็น “สัญญาณกันขโมย” ที่ร้องเตือนทันทีเพื่อให้เราถอยห่างจากอันตราย

2. บังคับให้ร่างกายได้ “พักผ่อน”

เมื่อคุณปวดหลังหรือปวดเข่า ความเจ็บปวดจะทำให้คุณขยับตัวลำบาก นี่คือวิธีที่ร่างกายสั่งให้คุณ “หยุดใช้งาน” อวัยวะส่วนนั้นชั่วคราว เพื่อให้กระบวนการซ่อมแซมภายในทำงานได้อย่างเต็มที่

3. การเรียนรู้เพื่อความอยู่รอด

ความปวดช่วยให้สมองจดจำว่า “สิ่งนี้อันตราย” เราจะเรียนรู้ที่จะไม่ทำพฤติกรรมเสี่ยงซ้ำสอง ทำให้มนุษย์สามารถมีชีวิตรอดและวิวัฒนาการมาได้จนถึงทุกวันนี้

ประเภทของความปวด : บอกระดับความพังของร่างกาย

เราสามารถแบ่งความปวดออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ เพื่อให้ประเมินตัวเองได้เบื้องต้นดังนี้

เมื่อความปวดกลายเป็น “ปัญหา” ไม่ใช่แค่ “คำเตือน”

แม้ความปวดจะมีประโยชน์ แต่ในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะคนทำงานออฟฟิศ อาการปวดมักเกิดจากพฤติกรรมซ้ำซากจนระบบประสาทเกิดภาวะ “ไวต่อความรู้สึก” (Central Sensitization) สมองจะเริ่มแปลผลผิดพลาด จากแค่แรงกดทับเล็กน้อยกลายเป็นความเจ็บปวดรุนแรง

นี่คือเหตุผลที่คนปวดหลังเรื้อรัง หรือมีอาการ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด เพราะสิ่งที่พังไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อ แต่เป็น “ระบบส่งสัญญาณ” ที่รวนไปหมดแล้ว

เลิกกินยาแก้ปวดเหมือนขนม: 5 วิธีรับมือกับความปวดอย่างถูกวิธี

การจัดการความปวดไม่ได้มีแค่การพึ่งพายาเคมีเพียงอย่างเดียว แต่ต้องแก้ที่ต้นเหตุ

1. ฟังเสียงของร่างกาย

เมื่อเริ่มปวด อย่ารีบกดทับมันด้วยยาแก้ปวดทันที ลองถามตัวเองว่า “วันนี้เรานั่งนานเกินไปไหม?” หรือ “เราดื่มน้ำน้อยไปหรือเปล่า?” การแก้ที่พฤติกรรมคือการปิดสวิตช์ความปวดที่ยั่งยืนที่สุด

2. ใช้ความร้อน-เย็นให้ถูกกาลเทศะ

ความปวดจากการอักเสบใหม่ๆ (บวม แดง ร้อน) ต้องใช้ความเย็นจัดการ ส่วนความปวดจากการตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (ปวดเมื่อย ตึงขัด) ต้องใช้ความร้อนเข้าช่วยเพื่อให้เลือดไหลเวียน

3. เคลื่อนไหวคือยาดี (Movement is Medicine)

ความปวดหลายชนิดเกิดจากการ “หยุดนิ่ง” นานเกินไป การยืดเหยียดเบาๆ หรือการเดินแกว่งแขน จะช่วยระบายสารสื่อประสาทที่ทำให้ปวดออกไปได้

4. ปรับอารมณ์และจิตใจ

ความเครียดและความวิตกกังวลเป็น “ตัวขยายสัญญาณ” (Amplifier) ของความปวด ยิ่งเราเครียด เราจะยิ่งรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าปกติหลายเท่า การทำสมาธิหรือการนอนหลับที่ดีจะช่วย “เบาเสียง” ความปวดลงได้

5. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนสายเกินไป

หากความปวดนั้นมาพร้อมอาการชา อ่อนแรง หรือปวดจนรบกวนการนอน แสดงว่าระบบ SOS กำลังตะโกนบอกว่ามีบางอย่างเสียหายหนักเกินกว่าจะซ่อมเองได้

ขอบคุณความปวดที่ทำให้เรายังปลอดภัย

ความเจ็บปวดอาจดูเหมือนฝันร้าย แต่มันคือ “ผู้คุ้มกัน” ที่ซื่อสัตย์ที่สุด การเข้าใจที่มาของความปวดจะช่วยให้เราไม่ตระหนกจนเกินไป และสามารถแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุได้จริง

อย่าเกลียดความปวดจนมองข้ามความสำคัญของมัน แต่จงหันมาขอบคุณร่างกายที่ยังส่งสัญญาณเตือนให้เราได้รู้ว่า ถึงเวลาที่ต้องกลับมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังเสียที

วันนี้ร่างกายของคุณส่งสัญญาณปวดตรงไหนบ้างหรือเปล่า? ลองหยุดฟังเขาดูสักนิด แล้วคุณจะรู้ว่าเขาต้องการการดูแลแบบไหน คอมเมนต์แชร์ประสบการณ์การจัดการความปวดของคุณได้ที่ด้านล่างนี้เลย

physiotherapy บทความน่ารู้

ทุกอาการ ‘ปวดหัว’ มีความหมาย อย่าปล่อยผ่าน

23 ธันวาคม 2025

physiotherapy บทความน่ารู้

แพทย์ชี้ ร่างพัง…เพราะ “อักเสบเรื้อรัง” ไม่รู้ตัว

17 ตุลาคม 2025

physiotherapy บทความน่ารู้

คุณผู้ชายพึงระวัง! ปัสสาวะไม่สุด เสี่ยง “ต่อมลูกหมากโต” ไม่รู้ตัว

26 กันยายน 2025

physiotherapy บทความน่ารู้

ทุก 2 นาที มีคนไทยเป็นอัมพาตจาก Stroke

10 มิถุนายน 2025

The post ทำไมร่างกายต้อง เจ็บปวด appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

มาทำความรู้จัก “กายภาพบำบัด” กัน กายภาพบำบัด เป็นการรักษาที่ช่วยฟื้นฟูและพัฒนา ความสามารถในการเคลื่อนไหวของร่างกาย โดยใช้ วิธีการทางกายภาพ เช่น การออกกำลังกาย การนวด
การประคบร้อนเย็น และเทคนิคอื่นๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด บาดเจ็บ และความผิดปกติของร่างกาย

อาการแบบไหน เหมาะกับการทำกายภาพบำบัด

• ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
• กล้ามเนื้ออักเสบ
• กล้ามเนื้อตึงตัว
• กล้ามเนื้อถูกกำจัดการเคลื่อนไหว
• การไหลเวียนเลือดลดลง

กายภาพบำบัด รักษาอาการปวดอย่างไร

• ลดความตึงตัว ของกล้ามเนื้อ
• คลายปวด กระตุ้นสารลดปวดในร่างกาย
• ฟื้นฟูกล้ามเนื้อชั้นลึก ลดการอักเสบ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด
• ช่วยเพิ่มองศาการเคลื่อนไหว

กายภาพบำบัดเหมาะสำหรับใคร

• ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า
• ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ กีฬา หรือการทำงาน
• ผู้ที่ผ่านการผ่าตัด
• ผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหว
• ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคข้ออักเสบ โรคเส้นประสาทอักเสบ

ปวดหลัง ปวดสะโพกเรื้อรัง ไม่หาย รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด 8 ขั้นตอน

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The Touch Wellness Centers”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่สอบถาม Inbox หรือ โทรติดต่อ 088-950-5964

The Touch Clinic มี 3 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)
สาขา เซ็นทรัลปิ่นเกล้า (ใหม่)

The post ปวดเมื่อย ไม่ต้องทน เพราะ กายภาพบำบัดช่วยได้ appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

อาการเจ็บที่ไม่หายไป หลังจากการเล่นกีฬา
อย่าปล่อยไว้ รีบหาทางรักษาก่อนจะสายเกินแก้!
บาดเจ็บซ้ำ ๆ อย่าชิน อาจไม่ปกติอย่างที่คุณคิด

อาการบาดเจ็บแบบไหนที่ควรรีบพบแพทย์?

1.อาการบาดเจ็บที่รุนแรงทันที (Acute Injury)
อาการ : ปวดรุนแรงทันทีทันใดหลังจากเกิดการบาดเจ็บ เช่น หกล้ม การกระแทก การบิด หรือการยืดมากเกินไป
สาเหตุ : การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการเล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกสูง เช่น การเตะฟุตบอล บาสเกตบอล หรือการเล่นกีฬาที่มีการปะทะกัน

2.อาการบวมทันทีที่บริเวณที่บาดเจ็บ
อาการ : บริเวณที่บาดเจ็บมีอาการบวมทันทีหลังจากเกิดการบาดเจ็บ เช่น ข้อเท้าพลิกหรือเข่ากระแทก
สาเหตุ : การบาดเจ็บที่ทำให้เส้นเลือดเล็ก ๆ ภายในขาดหรือมีการรั่วไหล ทำให้เกิดอาการบวม

3.อาการปวดเรื้อรังที่ไม่ดีขึ้น (Chronic Pain)
อาการ : มีอาการปวดบริเวณที่บาดเจ็บอย่างต่อเนื่องและไม่ดีขึ้นแม้จะพักผ่อนหรือรักษาเอง เช่น ปวดเข่าหรือหลังหลังจากเล่นกีฬานานเกินไป
สาเหตุ : อาจเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อหรือข้อต่อมากเกินไป การฝึกซ้อมอย่างหนัก หรือการบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

4.การเคลื่อนไหวที่จำกัดหรือข้อต่อติดแข็ง
อาการ : ไม่สามารถขยับข้อต่อหรือส่วนที่บาดเจ็บได้ตามปกติ หรือข้อต่อติดแข็งเมื่อพยายามขยับ
สาเหตุ : อาจเกิดจากการบาดเจ็บของเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อที่ทำให้การเคลื่อนไหวติดขัด

5.อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการชาหรืออ่อนแรง
อาการ : ปวดร่วมกับอาการชา อ่อนแรง หรือรู้สึกว่าแขนหรือขาไม่มีแรง
สาเหตุ : อาจเกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับหรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

6.อาการบาดเจ็บที่ไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาเบื้องต้น
อาการ : อาการบาดเจ็บที่ไม่ดีขึ้นหลังจากทำการรักษาเบื้องต้น เช่น พักผ่อน ประคบเย็น หรือใช้ยาทาแก้ปวด
สาเหตุ : การรักษาเบื้องต้นอาจไม่เพียงพอสำหรับการบาดเจ็บที่รุนแรงหรือซับซ้อน

Checklist อาการปวดแบบนี้พบแพทย์ด่วน ไม่ต้องรอ

• อาการปวดรุนแรงที่ไม่สามารถทนได้ หรือเคลื่อนไหวส่วนที่บาดเจ็บไม่ได้
• อาการปวดเรื้อรังไม่หายไปหลังจากพักหรือทำการรักษาด้วยตัวเอง
• การเคลื่อนไหวของข้อต่อ หรือกล้ามเนื้อถูกจำกัด
• มีอาการชาหรืออ่อนแรงร่วมกับอาการปวด

อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา บางครั้งอาจไม่รุนแรงและสามารถรักษาได้ด้วยตัวเอง แต่หากอาการบาดเจ็บมีความรุนแรง ปวดเรื้อรัง มีอาการบวมทันที หรือมีการเคลื่อนไหวที่จำกัด ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนและฟื้นฟูสุขภาพให้กลับมาแข็งแรงค่ะ

ปวดกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬา อย่าปล่อย รีบรักษาก่อนรักษาไม่ได้
รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด โปรแกรม PMS laser therapy
ที่ The touch wellness centers

ใครที่กำลังมีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
ทำยังไงก็ไม่หาย! กินยา ทายาก็แล้ว ไม่ดีขึ้น
ลองมารักษาด้วยคลื่นกายภาพที่ The touch wellness

โปรโมชั่นพิเศษ เฉพาะลูกค้าใหม่
รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อถึง 8 ขั้นตอน

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

The post อาการเจ็บที่ไม่หายไป appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

ปวดคอ บ่า ไหล่จี๊ด ไม่พอร้าวลงหลังอีก หยุดกังวล
เลิกปวด! รักษาทุกปวดด้วย “กายภาพบำบัด”

หลายๆ คน อาจสงสัยว่า กายภาพบำบัด
รักษาอะไรได้บ้าง? วันนี้เรามีคำตอบ

1.ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกเรื้อรัง
เช่น ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดเข่า ปวดขา อาการปวดเหล่านี้อาจเกิดจากการนั่งนาน ยกของหนัก หรือการใช้งานกล้ามเนื้อในท่าที่ไม่เหมาะสม กายภาพบำบัดช่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้กลับมาแข็งแรง

2.ผู้ป่วยหลังผ่าตัด เช่น ผู้ตัดเข่า ผ่าตัดสะโพก
หลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บรุนแรง กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย และช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ

3.อาการชา จากการถูกกดทับของเส้นประสาท
เช่น อาการปวดร้าวลงแขนหรือขา อาการปวดจากโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม กายภาพบำบัดช่วยลดการกดทับของเส้นประสาทและบรรเทาอาการปวด

4.ผู้ที่มีภาวะข้อติด หรือโรคข้ออื่นๆ
เช่น ข้อเข่าเสื่อม ข้อสะโพกเสื่อม กายภาพบำบัดช่วยบรรเทาอาการปวด เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ และปรับปรุงการเคลื่อนไหว

5.ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
เช่น อาการกล้ามเนื้อฉีก เอ็นอักเสบ ข้อเคล็ดขัดยอก กายภาพบำบัดช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้ผู้ป่วยกลับมาออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาได้อย่างปลอดภัย

6.ผู้ที่ปัญหาการทรงตัวหรือการเดินที่ผิดปกติ
ผู้ที่มีปัญหาในการทรงตัวหรือการเดิน กายภาพบำบัดช่วยปรับปรุงการทรงตัวและการเดิน ทำให้การเคลื่อนไหวเป็นปกติและปลอดภัยมากขึ้น

ใครที่กำลังมีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
ทำยังไงก็ไม่หาย! กินยา ทายาก็แล้ว ไม่ดีขึ้น
ลองมารักษาด้วยคลื่นกายภาพที่ The touch wellness

โปรโมชั่นพิเศษ! เฉพาะลูกค้าใหม่ 20 สิทธิ์/วัน
รักษาอาการปวด ด้วยการกายภาพบำบัด

หากใครที่กำลังมีปัญหาเหล่านี้ รีบรักษาด่วน! ก่อนรักษาไม่ได้!
โปรโมชั่นพิเศษ! เฉพาะคนที่เห็นบทความนี้!
ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ รักษาปัญหาสุขภาพเพศ คืนความสุขให้คุณและคนรัก
ด้วยโปรแกรม EMS wave chair เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

The post ปวดคอ บ่า ไหล่จี๊ด appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

อย่าเสียความมั่นใจเพียงเพราะหลวม ย้อนวัยน้องสาวให้กลับมาฟิต ด้วย EMS Wave Chair

ปัญหาช่องคลอดหย่อนคล้อย ไม่กระชับเหมือนอย่างเคย เป็นหนึ่งในปัญหาที่สาว ๆ หลายคนต้องเผชิญหลังจากการคลอดบุตร การมีเพศสัมพันธ์ อายุที่เพิ่มมากขึ้น หรืออาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ซึ่งปัญหาเหล่านี้ส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเอง และคุณภาพชีวิตคู่ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการทางการแพทย์ที่หลากหลาย หนึ่งในทางเลือกในการรักษาที่ง่าย แค่เพียงนั่งเฉยๆ ก็ฟิตได้ ด้วย EMS Wave Chair

ทำความรู้จัก EMS wave chair

เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ EMS wave chair เป็นเก้าอี้ที่มีเทคโนโลยี HIFEM ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูงกระตุ้นการทำงานของระบบปลายประสาท เป็นการรักษาอย่างตรงจุด ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกและขาส่วนบน อีกทั้งยังสามารถรักษาปัญหาสุขภาพทางเพศได้อีกด้วย

คุณสมบัติพิเศษของเครื่อง EMS wave chair 

ตัวเครื่องมีจุดเด่นในเรื่องการลดปวดกล้ามเนื้อ และรักษาปัญหาสุขภาพทางเพศ ได้แก่

• ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ บรรเทาความเจ็บปวด
  สามารถกระตุ้นผ่านเสื้อผ้า ผิวหนัง โดยไม่มีอาการปวด
• กระตุ้นการทำงานของเส้นประสาทส่วนปลาย และกล้ามเนื้อด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าเหนี่ยวนำ เพื่อเร่งการไหลเวียนเลือด
• ช่วยเพิ่มสารอาหารให้กับเยื่อหุ้มเซลล์ เร่งการเผาผลาญของเซลล์
• ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กระดูก เส้นเอ็นและเส้นประสาท และกระบวนการสมานแผลด้วยไดโอดเลเซอร์
• สามารถรักษาได้ทุกระยะของอาการไม่ว่าจะเป็นเรื้อรังหรือระยะฉับพลัน

EMS wave chair ช่วยรักษาปัญหาสุขภาพเพศในผู้หญิงได้อย่างไร?

• กระตุ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการหดตัวสูงสุดหลายพันครั้ง ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
• กระตุ้นสามารถควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะได้อีกครั้ง

ตัวเครื่องจะมุ่งเน้นกระตุ้นเซลล์ประสาทกล้ามเนื้อ เพื่อควบคุมกล้ามเนื้อบริเวณผนังช่องลำไส้ด้านล่าง และสร้างการหดตัวอย่างรุนแรงซ้ำๆ ในกล้ามเนื้อบริเวณนี้ โดยสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้กระชับประมาณ 12,000 ครั้ง ภายใน 4.30 นาที

อีกทั้งยังเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้น ฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน และตัวคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ายังมีคุณสมบัติช่วยลดปวดได้อีกด้วย ซึ่งในการรักษาแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที หลังทำการรักษาจะไม่มีอาการปวด และไม่ต้องพักฟื้น

ใครบ้างที่เหมาะกับการใช้เครื่อง EMS wave chair

****ในส่วนของปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั่นปัสสาวะไม่อยู่ขณะ ไอ จาม เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้มเชิงกรานอ่อนแรงลง ทำให้กลไกในการกลั่นปัสสาวะเสื่อมลงไป เวลาที่เราไอ หรือจาม จะเกิดแรงดันในช่องท้องทำให้ปัสสาวะออกมาโดยที่เราไม่ตั้งใจ ส่วนใหญ่จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ข้อควรระวังในการใช้เครื่อง EMS wave chair

• ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรืออาการออฟฟิศซินโดรม
• ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยบริเวณสะโพก ปวดหลังร้าวลงขา ปวดหลังร้าวลงสะโพก ซึ่งสาเหตุมาจากการนั่งทำงานนานๆ
• ผู้ที่มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้น อาการปวดจากระบบประสาท
• ผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต อาการชาจากปลายประสาทอักเสบ
• ผู้ป่วยเบาหวาน
• ผู้ที่มีอาการปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะ ไอ จาม***
• ผู้มีปัญหาสุขภาพเพศ หรือ Sexual Health เช่น ช่องคลอดหลวม ไม่กระชับ ช่องคลอดแห้ง น้องสาวไม่อิ่มฟู เหี่ยว

****ในส่วนของปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั่นปัสสาวะไม่อยู่ขณะ ไอ จาม เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้มเชิงกรานอ่อนแรงลง ทำให้กลไกในการกลั่นปัสสาวะเสื่อมลงไป เวลาที่เราไอ หรือจาม จะเกิดแรงดันในช่องท้องทำให้ปัสสาวะออกมาโดยที่เราไม่ตั้งใจ ส่วนใหญ่จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ข้อควรระวังในการใช้เครื่อง EMS wave chair

• ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์ หญิงที่ให้นมบุตร และผู้ที่มีประจำเดือน
• ผู้ที่ใกล้ถึงวันประจำเดือนควรระมัดระวัง อาจทำให้ประจำเดือนมาก่อนกำหนดหรือปวดท้อง
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีการฝังโลหะหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในร่างกาย
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีโรคหัวใจ โรคหัวใจเต้นไม่ปกติ ลมชัก ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีวัสดุเติมเต็มเทียมในร่างกาย
• ห้ามใช้ในผู้ที่เพิ่งผ่าตัดใหญ่ แต่อาจใช้ได้หลังปรึกษาแพทย์
• หากมีบาดแผลที่ผิวหนัง หลีกเลี่ยงบาดแผลหรือหยุดใช้
• ต้องถอดวัตถุโลหะบนร่างกายก่อนใช้ และหลีกเลี่ยงวัตถุโลหะบนเสื้อผ้า

หากใครที่กำลังมีปัญหาเหล่านี้ รีบรักษาด่วน! ก่อนรักษาไม่ได้!
โปรโมชั่นพิเศษ! เฉพาะคนที่เห็นบทความนี้!
ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ รักษาปัญหาสุขภาพเพศ คืนความสุขให้คุณและคนรัก
ด้วยโปรแกรม EMS wave chair เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

The post อย่าเสียความมั่นใจ appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

รู้ทันปัญหาน้องชาย แก้ไขได้ตรงจุด แค่นั่งก็ ฟิตปั๋ง ด้วย EMS Wave Chair

ปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย อาจเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้คนในยุคสมัยนี้ได้เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นปัญหานกเขาไม่ขัน ไม่อึด ไม่ต้องกังวล ปัญหาเหล่านี้แก้ได้ด้วย EMS Wave Chair

“แค่นั่งเฉยๆ ก็กู้คืนชีพน้องชาย ให้กลับมาใช้งานได้ปกติได้”

ทำความรู้จัก EMS wave chair

เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ EMS wave chair เป็นเก้าอี้ที่มีเทคโนโลยี HIFEM ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูงกระตุ้นการทำงานของระบบปลายประสาท เป็นการรักษาอย่างตรงจุด ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกและขาส่วนบน อีกทั้งยังสามารถรักษาปัญหาสุขภาพทางเพศได้อีกด้วย

คุณสมบัติพิเศษของเครื่อง EMS wave chair

ตัวเครื่องมีจุดเด่นในเรื่องการลดปวดกล้ามเนื้อ และรักษาปัญหาสุขภาพทางเพศ ได้แก่

• ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ บรรเทาความเจ็บปวด
  สามารถกระตุ้นผ่านเสื้อผ้า ผิวหนัง โดยไม่มีอาการปวด
• กระตุ้นการทำงานของเส้นประสาทส่วนปลาย และกล้ามเนื้อด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าเหนี่ยวนำ เพื่อเร่งการไหลเวียนเลือด
• ช่วยเพิ่มสารอาหารให้กับเยื่อหุ้มเซลล์ เร่งการเผาผลาญของเซลล์
• ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กระดูก เส้นเอ็นและเส้นประสาท และกระบวนการสมานแผลด้วยไดโอดเลเซอร์
• สามารถรักษาได้ทุกระยะของอาการไม่ว่าจะเป็นเรื้อรังหรือระยะฉับพลัน

EMS wave chair ช่วยรักษาปัญหาสุขภาพเพศชายอย่างไร?

ตัวเครื่องจะมุ่งเน้นกระตุ้นเซลล์ประสาทกล้ามเนื้อ เพื่อควบคุมกล้ามเนื้อบริเวณผนังช่องลำไส้ด้านล่าง และสร้างการหดตัวอย่างรุนแรงซ้ำๆ ในกล้ามเนื้อบริเวณนี้

โดยสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้กระชับประมาณ 12,000 ครั้ง ภายใน 4.30 นาที  อีกทั้งยังเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้น ฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน และตัวคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ายังมีคุณสมบัติช่วยลดปวดได้อีกด้วย

ซึ่งในการรักษาแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที หลังทำการรักษาจะไม่มีอาการปวด และไม่ต้องพักฟื้น

ใครบ้างที่เหมาะกับการใช้เครื่อง EMS wave chair

• ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรืออาการออฟฟิศซินโดรม
• ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยบริเวณสะโพก ปวดหลังร้าวลงขา ปวดหลังร้าวลงสะโพก ซึ่งสาเหตุมาจากการนั่งทำงานนานๆ
• ผู้ที่มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้น อาการปวดจากระบบประสาท
• ผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต อาการชาจากปลายประสาทอักเสบ
• ผู้ป่วยเบาหวาน
• ผู้ที่มีอาการปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะ ไอ จาม***
• ผู้มีปัญหาสุขภาพเพศ หรือ Sexual Health เช่น น้องชายไม่แข็งตัว นกเขาไม่ขัน ไม่อึด หลั่งเร็ว

****ในส่วนของปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั่นปัสสาวะไม่อยู่ขณะ ไอ จาม เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้มเชิงกรานอ่อนแรงลง ทำให้กลไกในการกลั่นปัสสาวะเสื่อมลงไป เวลาที่เราไอ หรือจาม จะเกิดแรงดันในช่องท้องทำให้ปัสสาวะออกมาโดยที่เราไม่ตั้งใจ ส่วนใหญ่จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ข้อควรระวังในการใช้เครื่อง EMS wave chair

• ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์ หญิงที่ให้นมบุตร และผู้ที่มีประจำเดือน
• ผู้ที่ใกล้ถึงวันประจำเดือนควรระมัดระวัง อาจทำให้ประจำเดือนมาก่อนกำหนดหรือปวดท้อง
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีการฝังโลหะหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในร่างกาย
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีโรคหัวใจ โรคหัวใจเต้นไม่ปกติ ลมชัก ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีวัสดุเติมเต็มเทียมในร่างกาย
• ห้ามใช้ในผู้ที่เพิ่งผ่าตัดใหญ่ แต่อาจใช้ได้หลังปรึกษาแพทย์
• หากมีบาดแผลที่ผิวหนัง หลีกเลี่ยงบาดแผลหรือหยุดใช้
• ต้องถอดวัตถุโลหะบนร่างกายก่อนใช้ และหลีกเลี่ยงวัตถุโลหะบนเสื้อผ้า

หากใครที่กำลังมีปัญหาเหล่านี้ รีบรักษาด่วน! ก่อนรักษาไม่ได้!
โปรโมชั่นพิเศษ! เฉพาะคนที่เห็นบทความนี้!
ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ รักษาปัญหาสุขภาพเพศ คืนความสุขให้คุณและคนรัก
ด้วยโปรแกรม EMS wave chair เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

The post รู้ทันปัญหาน้องชาย appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

ใครที่กำลังมีอาการปวดเมื่อยบริเวณสะโพกเรื้อรัง ปวดสลักเพชร หรือร้ายแรงเป็น กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท จากการใช้ชีวิตประจำงาน การนั่งทำงานนานๆ ไม่ได้ปรับเปลี่ยนอิริยาบถ หรือมีปัญหาสุขภาพ เช่น อาการปัสสาวะเล็ด ที่ไม่ได้เกิดในผู้สูงอายุเท่านั้น อย่าทน! รีบรักษาก่อนสายด้วยเก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าลดปวด (บรรเทาอาการปวด)

EMS wave chair คืออะไร? ช่วยอะไร?

เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ EMS wave chair เป็นเก้าอี้ที่มีเทคโนโลยี HIFEM ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูงกระตุ้นการทำงานของระบบปลายประสาท เป็นการรักษาอย่างตรงจุด ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกและขาส่วนบน อีกทั้งยังสามารถรักษาปัญหาสุขภาพทางเพศได้อีกด้วย

คุณสมบัติพิเศษของเครื่อง EMS wave chair 

ตัวเครื่องมีจุดเด่นในเรื่องการลดปวดกล้ามเนื้อ และยังมีประโยชน์อื่นๆ ได้แก่

• กระตุ้นการทำงานของเส้นประสาทส่วนปลาย และกล้ามเนื้อด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าเหนี่ยวนำ เพื่อเร่งการไหลเวียนเลือด
• ช่วยเพิ่มสารอาหารให้กับเยื่อหุ้มเซลล์ เร่งการเผาผลาญของเซลล์
• เร่งกระบวนการอักเสบให้เกิด และเสร็จเร็วขึ้น ลดบวม
• ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กระดูก เส้นประสาท และอื่น ๆ
• ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ บรรเทาความเจ็บปวด
• สามารถกระตุ้นผ่านเสื้อผ้า ผิวหนัง โดยไม่มีอาการปวด
• ส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และกระบวนการสมานแผลด้วยไดโอดเลเซอร์
• สามารถเลือกใช้การกระตุ้นด้วยสนามแม่เหล็กเหนี่ยวนำ และเลเซอร์ร่วมกัน หรือเลือกฟังก์ชั่นใดฟังก์ชั่นหนึ่ง
• สามารถรักษาได้ทุกระยะของอาการไม่ว่าจะเป็นเรื้อรังหรือระยะฉับพลัน

การรักษาปัญหาสุขภาพทางเพศใน ผู้หญิง

• กระตุ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการหดตัวสูงสุดหลายพันครั้ง ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
• กระตุ้นสามารถควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะได้อีกครั้ง

การรักษาปัญหาสุขภาพทางเพศใน ผู้ชาย

• กระตุ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการหดตัวสูงสุดหลายพันครั้ง ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
• กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไม่เพียงพอรองรับอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและส่งผลต่อการควบคุมกระเพาะปัสสสาวะ

กลไกการทำงานของเครื่อง EMS wave chair

ตัวเครื่องจะมุ่งเน้นกระตุ้นเซลล์ประสาทกล้ามเนื้อ เพื่อควบคุมกล้ามเนื้อบริเวณผนังช่องลำไส้ด้านล่าง และสร้างการหดตัวอย่างรุนแรงซ้ำๆ ในกล้ามเนื้อบริเวณนี้ โดยสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้กระชับประมาณ 12,000 ครั้ง ภายใน 4.30 นาที อีกทั้งยังเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้น ฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน และตัวคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ายังมีคุณสมบัติช่วยลดปวดได้อีกด้วย โดยในการรักษาแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที ไม่มีอาการปวด และไม่ต้องพักฟื้น

ใครบ้างที่เหมาะกับการใช้เครื่อง EMS wave chair

• ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรืออาการออฟฟิศซินโดรม
• ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยบริเวณสะโพก จากการนั่งทำงานนานๆ
• ผู้ที่มีภาวะปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะ ไอ จาม
• ผู้ที่มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้น อาการปวดจากระบบประสาท
• ผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต อาการชาจากปลายประสาทอักเสบ
• ผู้ป่วยเบาหวาน
• ผู้มีปัญหา Sexual Health 
• ผู้ที่มีความต้องการกระชับบริเวณช่องคลอด

สาเหตุของอาการปัสสาวะเล็ด

ปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั่นปัสสาวะไม่อยู่ขณะ ไอ จาม เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้มเชิงกรานอ่อนแรงลง ทำให้กลไกในการกลั่นปัสสาวะเสื่อมลงไป เวลาที่เราไอ หรือจาม จะเกิดแรงดันในช่องท้องทำให้ปัสสาวะออกมาโดยที่เราไม่ตั้งใจ ส่วนใหญ่จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ซึ่งสาเหตุหลักๆ มีดังนี้

• บีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ
• การอักเสบติดเชื้อที่กระเพาะหรือทางเดินปัสสาวะ
• ช่องคลอดหย่อน
• หูรูดไม่แข็งแรงหรือเสื่อม
• เยื่อบุรอบท่อปัสสาวะบางฝ่อ
• ท้องผูกเรื้อรัง
• การใช้ยาบางชนิด
• ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว
• อายุที่เพิ่มมากกขึ้น

ข้อควรระวังในการใช้เครื่อง EMS wave chair

• ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์ หญิงที่ให้นมบุตร และผู้ที่มีประจำเดือน
• ผู้ที่ใกล้ถึงวันประจำเดือนควรระมัดระวัง อาจทำให้ประจำเดือนมาก่อนกำหนดหรือปวดท้อง
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีการฝังโลหะหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในร่างกาย
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีโรคหัวใจ โรคหัวใจเต้นไม่ปกติ ลมชัก ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน
• ห้ามใช้ในผู้ที่มีวัสดุเติมเต็มเทียมในร่างกาย
• ห้ามใช้ในผู้ที่เพิ่งผ่าตัดใหญ่ แต่อาจใช้ได้หลังปรึกษาแพทย์
• หากมีบาดแผลที่ผิวหนัง หลีกเลี่ยงบาดแผลหรือหยุดใช้
• ต้องถอดวัตถุโลหะบนร่างกายก่อนใช้ และหลีกเลี่ยงวัตถุโลหะบนเสื้อผ้า

หากใครที่กำลังมีอาการปวดสะโพกเรื้อรังหรือมีปัญหาสุขภาพเพศ ปัสสาวะเล็ด
รีบรักษาก่อนสาย พร้อมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
ที่ The touch wellness Centers

The post EMS wave chair เก้าอี้รักษาอาการปวด appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

อย่าปล่อยให้อาการ “ปวดไหล่” เป็นเรื่องปกติ
รีบรักษาให้หาย ก่อนเสี่ยงเป็นอาการเหล่านี้

อาการปวดไหล่บ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพหลายอย่าง ซึ่งบางครั้งอาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อยล้าธรรมดา การปวดไหล่สามารถเกิดจากหลายสาเหตุ และอาจสัมพันธ์กับโรคหรือภาวะต่าง ๆ ดังนี้

1.โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง (Myofascial Pain Syndrome)
ภาวะนี้เกิดจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อในบริเวณไหล่และคอ ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง อาจเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป ความเครียด หรือท่าทางที่ไม่ถูกต้อง

2.โรคเส้นเอ็นอักเสบ (Tendinitis)
อาการปวดไหล่บ่อย ๆ อาจเกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นในบริเวณไหล่ โดยเฉพาะเส้นเอ็นที่เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อ Rotator Cuff ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยในการเคลื่อนไหวของไหล่ การใช้งานไหล่มากเกินไปหรือการบาดเจ็บสามารถทำให้เกิดการอักเสบได้

3.โรคข้อไหล่ติด (Frozen Shoulder)
โรคนี้ทำให้เกิดความฝืดและการเคลื่อนไหวของไหล่จำกัด มักจะมีอาการปวดไหล่บ่อย ๆ ร่วมกับอาการฝืดของข้อต่อ การเคลื่อนไหวของไหล่จะลำบากขึ้นเมื่อโรคพัฒนาขึ้น

4.โรคข้ออักเสบ (Arthritis)
ข้อไหล่อาจเกิดการอักเสบจากโรคข้ออักเสบ เช่น โรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและความฝืดของข้อต่อไหล่

5.โรคเส้นประสาทถูกกดทับ (Pinched Nerve)
การที่เส้นประสาทที่ผ่านบริเวณไหล่ถูกกดทับหรือบีบ อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่และร้าวไปยังแขนได้ เช่น โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่คอ (Cervical Radiculopathy)

6.ภาวะกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นฉีกขาด (Rotator Cuff Tear)
การฉีกขาดของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น Rotator Cuff ซึ่งเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ช่วยในการเคลื่อนไหวของไหล่ อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่บ่อย ๆ โดยเฉพาะในกรณีที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการใช้งานมากเกินไป

7.โรคข้อไหล่หลุดเรื้อรัง (Shoulder Instability)
การที่ข้อไหล่หลุดบ่อย ๆ หรือมีประวัติการบาดเจ็บที่ทำให้ข้อไหล่ไม่มั่นคง อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่เรื้อรัง

8.โรคอันตรายอื่น ๆ (Referred Pain)
อาการปวดไหล่บ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณของโรคอันตรายที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายใน เช่น โรคหัวใจ (Heart Attack) หรือโรคถุงน้ำดี (Gallbladder Disease) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดร้าวไปยังไหล่

หากคุณเริ่มมีอาการปวดไหล่ อย่าปล่อยให้เรื้อรัง
รักษาด่วนด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัด 8 ขั้นตอน

โปรโมชั่นพิเศษ เฉพาะลูกค้าใหม่
รักษาอาการปวดโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ

หากใครที่กำลังมีปัญหาเหล่านี้ รีบรักษาด่วน! ก่อนรักษาไม่ได้!
โปรโมชั่นพิเศษ! เฉพาะคนที่เห็นบทความนี้!
ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ รักษาปัญหาสุขภาพเพศ คืนความสุขให้คุณและคนรัก
ด้วยโปรแกรม EMS wave chair เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

The post อย่าปล่อยให้อาการ ปวดไหล่ เป็นเรื่องปกติ appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

คุณแม่คุณพ่อต้องรู้ โรคที่พบบ่อยในเด็กเล็ก
ทำความรู้จัก G6PD แพ้ถั่วปากอ้า อันตรายอย่ามองข้าม

โรค G6PD เป็นโรคทางพันธุกรรมที่เกิดจากภาวะพร่องเอนไซม์ G6PD ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญในเม็ดเลือดแดง มีหน้าที่ช่วยป้องกันเซลล์เม็ดเลือดแดงจากการถูกทำลาย ดังนั้นเมื่อขาดเอนไซม์ตัวนี้จึงทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงสลายตัวเอง จนทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง มักพบในเด็กเพชชายมากกว่าเพศหญิง

อาการของโรค G6PD

โดยทั่วไปผู้ป่วยโรค G6PD จะไม่มีอาการใดๆ จนกระทั่งได้รับสิ่งกระตุ้น เช่น

• ยาบางชนิด : ยาที่กระตุ้นออกซิเดชั่น ยาปฏิชีวนะบางชนิด
• อาหารบางชนิด : ถั่วปากอ้า บลูเบอร์รี่
• สารเคมี : สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เช่น การบูร ลูกเหม็น
• การติดเชื้อ : เช่น ไวรัสตับอักเสบบี ไข้ไทฟอยด์

เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้น จะก่อให้เกิดอาการเหล่านี้

• ซีด : เนื่องจากร่างกายขาดเม็ดเลือดแดง
• ตัวเหลือง : เนื่องจากมีสารบิลิรูบินในเลือดสูง
• ปัสสาวะสีเข้มดำ : เนื่องจากมีสารบิลิรูบินปนอยู่ในปัสสาวะ
• อ่อนเพลีย : เนื่องจากร่างกายขาดออกซิเจน
• หนาวสั่น มีไข้สูง : เนื่องจากร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน

โรค G6PD ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด เนื่องจากเป็นโรคทางพันธุกรรม แต่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้โดยการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นดังกล่าว

วิธีรับมือเมื่อลูกเป็นโรค G6PD

• ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
• ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• หลีกเลี่ยงถั่วต่างๆ
• แจ้งผู้ที่ใกล้ชิดให้ทราบถึงอาการ เช่น คุณครู
• หากมีอาการตัวเหลืองให้รีบพบแพทย์ทันที

หากคุณสงสัยว่าตนเอง หรือบุตรหลานอาจเป็นโรค G6PD
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและคำแนะนำที่ถูกต้อง

“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

The post โรคแพ้ถั่วปากอ้าในเด็กเล็ก appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นในหลายอาชีพที่ต้องใช้แรงกายในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานในออฟฟิศ การขนของหรือยกของหนัก การต้องยืนขายสินค้านานๆ เป็นอาการที่นับได้ว่าอยู่ควบคู่กันมาอย่างยาวนานกับวัยทำงาน

จะเห็นได้ว่าอาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นปัญหาที่พบบ่อย ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน และการนอนหลับ พบได้ในทุกเพศทุกวัย อีกทั้งยังเป็นจุดเริ่มต้นของโรคเรื้อรัง เช่น ข้อเข่าเสื่อม ออฟฟิศซินโดรม เป็นต้น

เพราะฉะนั้นรีบรักษาก่อนสาย! อีกทางเลือกหนึ่งของการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ หยุดทุกจุดปวดก่อนเรื้อรังด้วยเครื่องกายภาพบำบัด PMS laser therapy!

ทำความรู้จัก PMS laser therapy

PMS laser therapy หรือ Peripheral Magnetic Stimulation เป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ใช้คลื่นแม่เหล็กความเข้มข้นสูงที่ความยาวคลื่น 650nm เพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ ทำงานโดยกระตุ้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ช่วยลดการอักเสบ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถรักษาในทุกๆ จุดของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น อาการปวดหลังเรื้อรัง ออฟฟิศซินโดรม รองช้ำ ปวดเข่าจากโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น

คุณสมบัติพิเศษของเครื่อง PMS laser therapy

ตัวเครื่องมีจุดเด่นในเรื่องการลดปวดกล้ามเนื้อเพิ่มการไหลเวียนเลือด และยังมีประโยชน์อื่นๆ ได้แก่

• ลดปวดได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอาการปวดจากระบบประสาท เร่งการฟื้นตัวของเส้นประสาทที่บาดเจ็บ เช่น หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
• ลดอาการชา เพิ่มกำลังของกล้ามเนื้อได้ แม้จะเป็นกล้ามเนื้อที่อัมพาตอ่อนแรง
• เร่งการฟื้นเส้นประสาทที่มีความผิดปกติ เช่น อาการเหน็บชา ปวดแปล๊บหลังการบาดเจ็บเส้นประสาท อาการเรื้อรังจากโรคทางกล้ามเนื้อกระดูกทุกชนิด ที่เกิดจากอุบัติเหตุทางสมอง หรือไขสันหลัง
• เร่งการฟื้นตัวจากเส้นประสาทที่มีพฤติกรรมผิดเพี้ยน เช่น อาการเหน็บชา ปวดหลังแปล๊บ
  การบาดเจ็บเส้นประสาท อาการปวดเรื้อรังจากโรคทางกล้ามเนื้อกระดูกทุกชนิด
• เวลาการบำบัดรักษารักษาสั้นมาก ต่อ 1 จุดการรักษา โดยใช้เวลาเพียง 15-20 นาที ต่อจุด
• สามารถบำบัดรักษาได้ผลในทุกระยะของการดำเนินโรค คือ ระยะเฉียบพลัน กึ่งเฉียบพลัน และเรื้อรัง

กลไกการทำงานของเครื่อง PMS

กลไกการรักษาของเครื่องเป็นการกระตุ้นให้มีการซ่อมสร้างของเนื้อเยื่อ ไม่ใช่เพียงการแก้อาการเท่านั้น โดยกลไกคือ เมื่อเกิดอาการปวดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการปวดจากกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือจากเส้นประสาท เครื่องจะส่งคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าไปกระตุ้นไปที่เส้นประสาท เพื่อส่งสัญญาณไปยังสมอง กระตุ้นให้สมองสั่งการส่งสัญญาณมายังบริเวณที่มีอาการ เพื่อยับยั้งอาการปวด

เพิ่มการไหลเวียนโลหิต

Before

After

ลดอาการอักเสบอย่างรวดเร็ว

Before

After

เร่งการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

Before

After

ใครบ้างที่เหมาะกับการใช้เครื่อง PMS laser therapy

• ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง (Myofascial pain syndrome : MPS) ในทุกส่วนของร่างกาย เช่น ปวดคอเรื้อรัง ปวดบ่าเรื้อรัง ปวดหลังเรื้อรัง ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome)
• ผู้ที่มีอาการชา เช่น ชาจากปลายประสาท เส้นประสาทถูกกดทับ
• ผู้ที่มีอาการปวดจากเส้นประสาท เช่น อาการปวดหลังจากที่เป็นงูสวัด หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท โรคกระดูกสันหลังอักเสบ
• ผู้ที่มีโรคข้อเข่า สะโพก และเอว เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม
• ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการกีฬาหรือประสบอุบัติเหตุ เช่น นิ้วส้น คอตกหมอน นิ้วล็อค
• ผู้ที่มีภาวะการอักเสบของเอ็นและเยื่อหุ้มเอ็น

ข้อควรระวังในการใช้เครื่อง PMS laser therapy

• ห้ามใช้กับผู้ที่มีโรคหัวใจร้ายแรง ที่ต้องใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ และผู้ที่มีโลหะฝังในร่างกาย
• ห้ามใช้กับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงรุนแรง เบาหวาน โรคลมชัก หญิงตั้งครรภ์
• ห้ามใช้กับบริเวณที่เพิ่งผ่าตัดจนกว่าจะหายดี
• ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่ผิวแพ้ง่ายหรือมีสิวอักเสบรุนแรงจนกว่าผิวจะหายดี
• หากมีบาดแผลบนผิวหนัง หลีกเลี่ยงบริเวณแผลหรือหยุดใช้งาน

การดูแลตัวเองหลังใช้เครื่อง PMS laser therapy

หลังจากการรักษามักไม่มีผลข้างเคียงรุนแรงและไม่ต้องพักฟื้น  แต่เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูและได้รับประสิทธิภาพสูงสุดควรดูแลตัวเองดังนี้

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ทำการรักษาแรงๆ เช่น
• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนหรือแช่น้ำร้อน
• ประคบเย็นหากรู้สึกปวดหรือบวม
• แจ้งแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดบวมแดง ร้อน คัน

โดยผลลัพธ์อาจปรากฏทันทีหลังการรักษา หรือ อาจใช้เวลา 1-2 สัปดาห์หลังการรักษา ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล

หากใครกำลังมีอาการปวดกล้ามเนื้อ รีบรักษาก่อนเรื้อรัง รักษายาก !
รีบรักษาก่อนสาย พร้อมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัดวิชาชีพที่
The touch wellness Centers

มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง

คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าpms

คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าpms

The post ลดปวดได้! ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า appeared first on THE TOUCH EXCLUSIVE.