ปวดข้อ ปวดเข่า ระวังเสี่ยงเกาต์ โรคยอดฮิต ไม่จำเป็นต้องสูงวัย

เคยไหม? จู่ๆ ก็มีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง ข้อบวม แดง ร้อน ราวกับมีไฟลุกโชนอยู่ที่ปลายเท้า นอนหลับก็ไม่สบาย ขยับตัวก็เจ็บ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่สร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยอย่างยาวนาน เตรียมพร้อมรับมือกับโรคเกาต์กันไปพร้อมกัน

ทำความรู้จัก “เกาต์” โรคยอดฮิตวัยเก๋า!

โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจาก ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง ส่งผลให้มีผลึกกรดยูริกสะสมตามข้อต่างๆ ก่อให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวมอย่างรุนแรง

ปวดข้อแบบเกาต์ มีอาการอย่างไร?

  • ปวดข้ออย่างรุนแรง มักเกิดที่ข้อเท้า เข่า นิ้วเท้า นิ้วมือ
  • ข้อบวม แดง ร้อน
  • ปวดมากขึ้นในช่วงกลางคืน
  • รู้สึกไม่สบายตัว
  • มีไข้ต่ำๆ

สาเหตุของการเกิดเกาต์

  • เกิดจากภาวะ กรดยูริกในเลือดสูง ซึ่งมาจากการย่อยสลายสารพิวรีน สารที่พบได้ในอาหารบางชนิด เช่น เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล ถั่ว
  • ร่างกายขับกรดยูริกออกไม่ทัน
  • พันธุกรรม
  • โรคอ้วน
  • ความดันโลหิตสูง
  • เบาหวาน
  • ไขมันในเลือดสูง
  • การดื่มแอลกอฮอล์
  • ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาขับปัสสาวะ

รู้หรือไม่เกาต์มีทั้ง เกาต์แท้ และ เกาต์เทียม! มีอาการต่างกันอย่างไร?

เกาต์แท้ (Gout)เกาต์เทียม (Pseudogout)
เกิดจากภาวะกรดยูริกในเลือดสูง มีการสะสมของกรดยูริกบริเวณข้อต่อเกิดจากการสะสมผลึกแคลเซียมไพโรฟอสเฟตดีไฮเดรท (CPPD) บริเวณข้อต่อ
พบบ่อยในผู้ชายวันกลางคน
และผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
พบบ่อยในคนสูงวัย
มีอาการปวดและอักเสบตรงบริเวณข้อต่อ
อย่างรุนแรง และฉับพลัน โดยเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและ
การรับประทานอาหาร
มีอาการปวดและอักเสบตรงบริเวณข้อต่อ ที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น อายุที่มากขึ้น

การรักษาโรคเกาต์ แบบใช้ยา และไม่ใช้ยา 

  • การรักษาแบบไม่ใช้ยา

ผู้ป่วยที่มีระดับเกาต์ไม่สูงมาก ใช้การควบคุมอาหาร ไม่รับประทานอาหารที่มีกรดยูริกสูง เช่น เครื่องในสัตว์ สัตว์ปีก เหล้าเบียร์ ถั่วต่างๆ

  • การรักษาแบบใช้ยา

ผู้ป่วยที่มีระดับเกาต์ไม่สูง จำเป็นจะต้องรับประทานยาควบคุมระดับกรดยูริก

เป็นเกาต์ ไม่ต้องตกใจ! ดูแลตัวเองอย่างไร?

  • งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
  • หลีกเลี่ยงอาหารประเภทเครื่องในสัตว์
  • งดนวด ทายา ประคบร้อนหรือเย็นตรงบริเวณที่อักเสบ
  • รับประทานยาลดกรดยูริก และยาป้องกันเกาต์กำเริบอย่างต่อเนื่อง
  • ตรวจระดับกรดยูริกในเลือด และพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ

เป็นโรคเกาต์ อย่าทนปวด! รักษาได้ด้วยการกายภาพบำบัด

โรคเกาต์ หรืออาการข้ออักเสบรักษาได้ด้วยเครื่องกระตุ้นด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า PMS laser therapy เป็นการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าไปกระตุ้นบริเวณที่ปวด ให้มีการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และฟื้นฟูเส้นประสาท ตัวเครื่องสามารถลงลึกได้ถึง 10 cm อีกทั้งตัวเครื่องยังมีเลเซอร์ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด จึงช่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่าให้ทำงานได้ดีขึ้น

การรักษาด้วยเครื่องมือกายภาพบำบัดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาอาการปวดเข่าจากเกาต์ อีกทั้งยังมีผลข้างเคียงน้อยเหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่ต้องการผ่าตัดหรือรับประทานยา รีบรักษาก่อนจะต้องผ่าตัด!

หากมีอาการปวดข้อหรือเป็นโรคเกาต์สามารถเข้ามารับการรักษา โดยการใช้เครื่องกายภาพบำบัดพร้อมทั้งฟังคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ได้ที่ the touch wellness “ปวดไม่หาย มาหาเรา”