อาการปวดท้อง จุกแน่น แสบท้อง คือสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย โดยเฉพาะคนทำงาน ที่กินไม่ตรงเวลา เครียดสะสม และมักปลอบใจตัวเองว่า “เดี๋ยวก็หาย เป็นแค่โรคกระเพาะ”

แต่ในความเป็นจริง…อาการเล็ก ๆ เหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด และอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ โรคร้ายที่ซ่อนอยู่เงียบ ๆ

ความเชื่อเดิมที่อาจพาคุณเข้าใจผิด

“กินไม่ตรงเวลา = โรคกระเพาะ” จริงแค่ไหน?

หลายคนเชื่อว่าโรคกระเพาะเกิดจากพฤติกรรมล้วน ๆ แค่ปรับเวลาการกิน ลดเผ็ด ลดกาแฟ อาการก็จะดีขึ้น ซึ่งอาจจริงในบางกรณี แต่สำหรับคนจำนวนมาก อาการปวดท้องเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว เพราะยังมี “ตัวการเงียบ” ที่หลายคนไม่เคยตรวจหา

H. Pylori แบคทีเรียร้ายที่ซ่อนอยู่ในกระเพาะ

รู้จัก Helicobacter Pylori ตัวการสำคัญของแผลและมะเร็งกระเพาะ

Helicobacter Pylori (H. Pylori) คือแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร เชื้อนี้สามารถทำลายเยื่อบุกระเพาะ ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง และแผลในกระเพาะอาหารที่น่ากังวลคือ:

• มากกว่า 50% ของประชากรไทย มีเชื้อ H. Pylori โดยไม่รู้ตัว
• ระยะแรกมัก ไม่แสดงอาการชัดเจน
• หลายคนรู้ตัวเมื่อโรคลุกลามแล้ว

หากปล่อยให้การอักเสบเรื้อรังดำเนินต่อไปโดยไม่รักษา ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นจนสามารถพัฒนาเป็น มะเร็งกระเพาะอาหาร ได้ในที่สุด

มะเร็งกระเพาะอาหาร ไม่ได้เกิดแค่ในผู้สูงอายุ

วัยทำงาน–วัยรุ่น เสี่ยงมากกว่าที่คิด

ข้อมูลจาก International Agency for Research on Cancer (IARC) ระบุว่า ในปัจจุบัน กลุ่มอายุ 30, 40 และ 50 ปี มีความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับคนรุ่นก่อน โดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย ซึ่งมีอัตราการติดเชื้อ H. Pylori สูงกว่าภูมิภาคอื่นของโลก

ปัจจัยเสริมที่ทำให้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ได้แก่:

• ความเครียดเรื้อรัง
• การนอนน้อย
• พฤติกรรมการกินเร่งรีบ
• ไม่เคยตรวจสุขภาพกระเพาะอย่างจริงจัง

สรุป — ปวดท้องไม่ใช่เรื่องเล็ก หากเป็น “ซ้ำ ๆ และนาน”

อาการปวดท้อง แสบท้อง หรือแน่นท้องที่เกิดบ่อย ไม่ควรถูกมองข้ามว่าเป็นแค่โรคกระเพาะธรรมดา เพราะในบางกรณีมันอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่า มีการอักเสบเรื้อรัง หรือการติดเชื้อ H. Pylori กำลังเกิดขึ้น

การตรวจให้ชัดเจนตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยป้องกันโรคร้ายในอนาคตได้