วัยทองไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เข้าใจและดูแลได้

วัยทองไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เข้าใจและดูแลได้! รับมืออย่างไร เมื่อคนที่บ้านเป็นวัยทอง? ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง อารมณ์ขึ้นลง ส่งผลกระทบทั้งร่างกายและจิตใจ

เคล็ดลับดูแลคนวัยทองแบบเข้าใจ

ใจเย็น พูดคุยให้กำลังใจ และไม่โต้ตอบรุนแรง

เน้นผัก ผลไม้ ไขมันดี เช่น น้ำเต้าหู้ ปลาแซลมอน

เดินเร็ว โยคะ หรือว่ายน้ำ ช่วยลดอาการวัยทอง

จัดห้องให้สงบ เลี่ยงคาเฟอีนช่วงบ่าย

เช็กความพร้อมของร่างกาย และดูแลระยะยาว

เข้าใจวัยทอง = ดูแลคนที่เรารักได้อย่างถูกต้อง
เปลี่ยนช่วงเวลาแห่งความเปลี่ยนแปลง ให้กลายเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข

The Touch Clinic มี 3 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)
สาขา เซ็นทรัลปิ่นเกล้า (ใหม่)