รู้จัก ‘Languishing’ ภาวะ “ใจพังแบบเงียบๆ” โรคยอดฮิตของคนยุคนี้
เคยไหม… ที่รู้สึกว่าชีวิตก็ไม่ได้มีปัญหาอะไร งานก็มีทำ ข้าวก็มีกิน แต่ทำไมข้างในมัน
ภัยเงียบกลางแดด! รู้หรือไม่? หญิงไทยกว่า 80% กำลังขาด “วิตามิน D”
หลายคนอาจจะสงสัยว่า “ประเทศไทยแดดแรงขนาดนี้ เราจะขาดวิตามินดีได้อย่างไร?”
Brain Fog : เมื่อสมอง “หลงทาง” ในสายหมอก
เคยไหม? เดินเข้าห้องมาแล้วลืมว่าเข้ามาทำไม หรือจ้องหน้าจอนาน 10 นาทีแต่สรุปไม่ได้สักประโยค
น้ำจิ้มทุกคำ = น้ำตาทุกหยดของไต” ส่องพฤติกรรม ‘ติดแซ่บ’ มฤตยูเงียบที่คนไทยมองข้าม!
ในวัฒนธรรมการกินของคนไทย “รสชาติ” คือหัวใจสำคัญ ส้มตำต้องเผ็ดจัดจ้าน
สมองพังเพราะ “เครียดสะสม” : สัญญาณเตือนภัยเงียบที่ทำลายชีวิตคุณ พร้อมวิธีฟื้นฟูให้กลับมาสปาร์คอีกครั้ง
ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน คำว่า “เครียด” กลายเป็นคำติดปากที่เราพูดกันจนชิน
ตาพร่า เห็นแสงวูบวาบ ไม่ใช่ภาพหลอน แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากสมอง
หลายคนเคยมีประสบการณ์แปลก ๆ อยู่ดี ๆ ก็เห็นแสงวูบวาบ
ว่าด้วย…อาการปวดหลัง : รวมคำถามที่ไม่มีใครตอบ
ว่าด้วย…อาการปวดหลัง รวมมิตรคำถามที่ไม่มีใครตอบอาการปวดหลัง
อย.เตือน! ยาคลายกล้ามเนื้อ กินง่าย เสี่ยงอันตราย
อาการปวดเมื่อยตามตัว ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง เป็นเรื่องที่หลายคนคุ้นเคย
Conversion Disorder เมื่อจิตใจเจ็บปวด ร่างกายจึงส่งสัญญาณแทน
อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแกล้ง ไม่ใช่การเรียกร้องความสนใจ
แพทย์เตือน! PCOS โรคที่ผู้หญิงหลายคน “เป็น…แต่ไม่รู้ตัว”
PCOS หรือ Polycystic Ovary Syndrome เป็นหนึ่งในโรคฮอร์โมนที่พบ
