สมองพังเพราะ “เครียดสะสม” : สัญญาณเตือนภัยเงียบที่ทำลายชีวิตคุณ พร้อมวิธีฟื้นฟูให้กลับมาสปาร์คอีกครั้ง
ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน คำว่า “เครียด” กลายเป็นคำติดปากที่เราพูดกันจนชิน
ภัยเงียบกลางแดด! รู้หรือไม่? หญิงไทยกว่า 80% กำลังขาด “วิตามิน D”
หลายคนอาจจะสงสัยว่า “ประเทศไทยแดดแรงขนาดนี้ เราจะขาดวิตามินดีได้อย่างไร?”
Brain Fog : เมื่อสมอง “หลงทาง” ในสายหมอก
เคยไหม? เดินเข้าห้องมาแล้วลืมว่าเข้ามาทำไม หรือจ้องหน้าจอนาน 10 นาทีแต่สรุปไม่ได้สักประโยค
ตาพร่า เห็นแสงวูบวาบ ไม่ใช่ภาพหลอน แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากสมอง
หลายคนเคยมีประสบการณ์แปลก ๆ อยู่ดี ๆ ก็เห็นแสงวูบวาบ
ว่าด้วย…อาการปวดหลัง : รวมคำถามที่ไม่มีใครตอบ
ว่าด้วย…อาการปวดหลัง รวมมิตรคำถามที่ไม่มีใครตอบอาการปวดหลัง
อย.เตือน! ยาคลายกล้ามเนื้อ กินง่าย เสี่ยงอันตราย
อาการปวดเมื่อยตามตัว ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง เป็นเรื่องที่หลายคนคุ้นเคย
Conversion Disorder เมื่อจิตใจเจ็บปวด ร่างกายจึงส่งสัญญาณแทน
อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแกล้ง ไม่ใช่การเรียกร้องความสนใจ
แพทย์เตือน! PCOS โรคที่ผู้หญิงหลายคน “เป็น…แต่ไม่รู้ตัว”
PCOS หรือ Polycystic Ovary Syndrome เป็นหนึ่งในโรคฮอร์โมนที่พบ
รองเท้าส้นสูง อยากสูง บุคลิกดี…ต้องยอมเสี่ยงเสื่อมจริงหรือ?
รองเท้าส้นสูงไม่ใช่แค่ไอเทมเสริมลุค แต่เป็นสัญลักษณ์ของความมั่นใจ
ภาวะเปราะบางในผู้สูงอายุ ไม่ใช่ความแก่…แต่คือสัญญาณที่ต้องใส่ใจ
หลายบ้านคุ้นชินกับภาพเดิมๆ ผู้สูงอายุเริ่ม “อ่อนแรง เหนื่อยง่าย เดินช้าลง”
