นอนน้อย หรือ นอนดึก…อะไรทำให้อายุสั้นกว่ากัน

นอนน้อย หรือ นอนดึก…อะไรทำให้อายุสั้นกว่ากัน

นอนน้อยหรือนอนดึก แบบไหนอันตรายกว่ากัน?