เพราะชีวิตคือสัจธรรม เกิด แก่ เจ็บ…หลัง จึงเป็นเรื่องธรรมดา
ปวดหลังเรื้อรัง เสี่ยงกระทบคุณภาพชีวิตทำงานหนัก นั่งนาน กล้ามเนื้อเกร็งตัวสะสม รีบดูแลก่อนลุกลาม ด้วยการกายภาพบำบัด
ปวดหลังเพราะเครียด? วัยรุ่นต้องรู้!
เพราะความเครียดไม่ได้กระทบแค่จิตใจ แต่มันส่งผลถึงร่างกาย โดยเฉพาะ “หลัง”
รู้หรือไม่ กลิ่นปากแรง อาจไม่ใช่แค่เรื่องช่องปาก
รู้หรือไม่? กลิ่นปากแรง อาจไม่ใช่แค่เรื่องช่องปาก แต่เป็นสัญญาณเตือนจาก “ลำไส้ของคุณ”
การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง
ในยุคที่สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การออกกำลังกาย
รู้หรือไม่? กลิ่นตัวที่ผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย เช็กด่วน! กลิ่นแบบไหน เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
รู้หรือไม่? กลิ่นตัวที่ผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย เช็กด่วน!
วัยทองไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เข้าใจและดูแลได้
วัยทองไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เข้าใจและดูแลได้! รับมืออย่างไร เมื่อคนที่บ้านเป็นวัยทอง?
เช็กด่วน! 5โรคตา ที่ผู้สูงอายุต้องระวัง ตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ แต่ถ้าสุขภาพตาแย่ ชีวิตก็พังได้!
เช็กด่วน! 5โรคตา ที่ผู้สูงอายุต้องระวัง ตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ แต่ถ้าสุขภาพตาแย่ ชีวิตก็พังได้!
เรื่องจริงที่คุณควรรู้ 5 ความเชื่อผิดๆ ที่เราต้องเคลียร์ เกี่ยวกับกายภาพบำบัด
เรื่องจริงที่คุณควรรู้ 5 ความเชื่อผิดๆ ที่เราต้องเคลียร์ เกี่ยวกับกายภาพบำบัด
เมื่อกล้ามเนื้ออักเสบต้องจัดอาหารแบบนี้
กินให้ไว กลับมาลุยให้เต็มที่!เมื่อกล้ามเนื้ออักเสบต้องจัดอาหารแบบนี้
เช็กอาการปวดหลังแบบนี้ ก่อนเสี่ยงโรคร้าย
อาการปวดหลังที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง!
