เมื่อ “หน้าฝน” กลายเป็น “ฤดูแห่งความกลัว”

เมื่อ “หน้าฝน” กลายเป็น “ฤดูแห่งความกลัว”

ทำความเข้าใจ #โรคกลัวฝน (Ombrophobia) เมื่อเห็นฟ้าเริ่มมืดคล้ายฝนจะตก เริ่มเกิดความกังวล หรือฝนตกทีไร ทำใจไม่ได้ทุกที มีอาการแพนิค หวาดกลัวเวลามีฟ้าฝน

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณนอนน้อย

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณนอนน้อย

งานวิจัยชี้ หากจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่น้อยลง ยิ่งมีโอกาสเสี่ยงการเกิดโรคมากกว่าที่คุณคิด