สาเหตุที่แท้จริงของถุงใต้ตา (Eye Bags) คืออะไรกันแน่?
ถุงใต้ตาเกิดจากการที่โครงสร้างผิวหนังรอบดวงตาอ่อนแอลง
คอเหี่ยว ไม่ใช่แค่เพราะแก่ แต่เป็นเพราะสิ่งนี้! เข้าใจสาเหตุผิวคอเสื่อมก่อนวัย
หลายคนดูแลผิวหน้ามาอย่างดี แต่กลับลืมไปว่า “ลำคอ” คือจุดที่บอกอายุได้ชัดเจนไม่แพ้ใบหน้า
ผิวเสื่อมสภาพเพราะอายุมากขึ้นจริงไหม? เข้าใจปัญหาผิวตามช่วงวัย ตั้งแต่ใบหน้าจนถึงลำคอ
เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวอย่างชัดเจน
เพราะอะไรทำไมชอบ “บีบสิว”? พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ควบคุมยาก แต่ผลเสียอาจหนักกว่าที่คิด
เคยไหม…รู้ทั้งรู้ว่าไม่ควร แต่ก็ยังเผลอเอามือไปบีบ รู้ว่าอาจทิ้งรอย แต่ก็ห้ามใจไม่
คำว่า อ้วน พูดเบาๆก็เจ็บ คนพูดไม่จำ คนฟังไม่ลืม
หลายครั้ง “คำพูด” ไม่ได้ทิ้งรอยแผลให้เห็นภายนอก แต่กลับฝังลึกอยู่ข้างใน ทั้งในความรู้สึก ความคิด
คุณรู้ไหม…ความเหงาทำให้ผิว “แก่” ได้จริง
หลายคนอาจคิดว่า “ความเหงา” เป็นเพียงความรู้สึกทางอารมณ์ เป็นเรื่องของหัวใจหรือสภาพจิตใจเท่านั้น
หลิงหลิง คอง ทำแล้วชอบ…เลยอยากบอกต่อ กับ 4 โปรแกรมยอดฮิตของเดอะทัช
ถ้าพูดถึงคนที่ใส่ใจดูแลผิวและสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ชื่อของ หลิงหลิง คอง คือหนึ่งในคนที่หลายคนคุ้นเคยดี
ความอร่อยที่มาพร้อมความเหี่ยว | อาหารเกรียม กรอบ อร่อย แต่เร่งแก่จริงไหม?
อาหารเกรียม กรอบ อร่อย อาจมาพร้อมสาร AGEs ที่เร่งผิวเหี่ยวและความเสื่อมของร่างกาย บทความนี้อธิบาย AGEs คืออะไร ทำไมยิ่งอร่อยยิ่งแก่เร็ว และกินอย่างไรให้สมดุลสุขภาพ
ขาดวิตามินดี เป็นสาเหตุที่ทำให้มนุษย์ออฟฟิศป่วยง่ายจริงไหม?
ขาดวิตามินดี อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้มนุษย์ออฟฟิศป่วยง่าย เหนื่อยล้า ภูมิคุ้มกันต่ำ บทความนี้อธิบายบทบาทของวิตามินดี อาการขาด และวิธีดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง
น้ำหนักขึ้นเพราะกิน หรือเพราะ “กินไม่หยุด” กันแน่
น้ำหนักขึ้นไม่ใช่แค่เพราะกินเยอะ แต่เพราะกินไม่หยุด บทความนี้อธิบายความต่างของหิวจริงกับหิวใจ พฤติกรรมการกินที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว และวิธีดูแลตัวเองอย่างเข้าใจ
