นักโภชนาการเตือน! สายแซ่บต้องระวัง กินเผ็ดแล้วสิวขึ้นจริงไหม
กินเผ็ดแล้วสิวขึ้นจริงหรือแค่ความเชื่อ? นักโภชนาการอธิบายความสัมพันธ์ของอาหารเผ็ด ฮอร์โมน ลำไส้ และการอักเสบ ที่ทำให้สิวขึ้นแบบไม่รู้ตัว พร้อมวิธีกินแซ่บอย่างปลอดภัยต่อผิว
สิวกับอาหาร
