ความอร่อยที่มาพร้อมความเหี่ยว | อาหารเกรียม กรอบ อร่อย แต่เร่งแก่จริงไหม?
อาหารเกรียม กรอบ อร่อย อาจมาพร้อมสาร AGEs ที่เร่งผิวเหี่ยวและความเสื่อมของร่างกาย บทความนี้อธิบาย AGEs คืออะไร ทำไมยิ่งอร่อยยิ่งแก่เร็ว และกินอย่างไรให้สมดุลสุขภาพ
นักโภชนาการเตือน! สายแซ่บต้องระวัง กินเผ็ดแล้วสิวขึ้นจริงไหม
กินเผ็ดแล้วสิวขึ้นจริงหรือแค่ความเชื่อ? นักโภชนาการอธิบายความสัมพันธ์ของอาหารเผ็ด ฮอร์โมน ลำไส้ และการอักเสบ ที่ทำให้สิวขึ้นแบบไม่รู้ตัว พร้อมวิธีกินแซ่บอย่างปลอดภัยต่อผิว
