แพทย์ชี้ ร่างพัง…เพราะ “อักเสบเรื้อรัง” ไม่รู้ตัว
ต้นตอของความเหนื่อยล้า ปวดเมื่อย แก่ก่อนวัย และสารพัดโรค
ต้นตอของความเหนื่อยล้า ปวดเมื่อย แก่ก่อนวัย และสารพัดโรค
ผู้ชายอายุ 40+ ควรรู้จัก “ต่อมลูกหมากโต” ภาวะที่ทำให้ปัสสาวะลำบาก
เส้นเลือดในสมองของคุณ อาจกำลังใกล้แตกร้าว
ยืดให้ตรงจุด หยุดทุกอาการปวดตึง! ด้วยโปรแกรม Stretching By Pilates