ติดกินหวาน 100 เพราะนอนน้อย หรือเปล่า
วิจัยค้นพบ นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง ส่งผลให้การรับรู้รสหวานผิดเพี้ยน มีความต้องการความหวานที่มากขึ้นกว่าปกติ
แก่ลงกระทันหันไม่ทันตั้งตัว
วิจัยชี้ ช่วงวัย 2 วัยนี้ควรรู้ เซลล์ร่างกายจะแก่ และเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสองช่วงหลักของชีวิต ในคนที่มีอายุ 44 ปีและ 60 ปี
Training The Touch x N Health
The Touch Clinic ร่วมกับ N Health เทรนนิ่งอบรมเพิ่มศักย…
