EMS wave chair เก้าอี้รักษาอาการปวดที่เป็นมากกว่าเก้าอี้นวด!

EMS wave chair เก้าอี้รักษาอาการปวดที่เป็นมากกว่าเก้าอี้นวด!

ใครที่กำลังมีอาการปวดเมื่อยบริเวณสะโพกเรื้อรัง ปวดสลักเพชร หรือร้ายแรงเป็น กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท จากการใช้ชีวิตประจำงาน การนั่งทำงานนานๆ ไม่ได้ปรับเปลี่ยนอิริยาบถ

เฝ้าระวัง อากาศร้อนจัด กับ สุขภาพของ “คนไทย” ปี 2567

เฝ้าระวัง อากาศร้อนจัด กับ สุขภาพของ “คนไทย” ปี 2567

อากาศร้อนจัด ควรระวัง โดยเฉพาะคนทำงานกลางแจ้ง กรมอนามัยเผยปี 2562-2566 พบคนเสียชีวิตจากความร้อนสะสม ทั้งสิ้น 131 คน และในปี 2567 นี้ ประเทศไทยปีนี้อากาศร้อนสูง ทำลายสถิติในรอบ 73 ปี!

กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท คนนั่งนาน ต้องระวัง!

กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท คนนั่งนาน ต้องระวัง!

ในยุคสมัยที่การทำงานส่วนใหญ่ต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หลายๆ คนอาจเคยประสบกับอาการปวดบริเวณสะโพกเรื้อรังจากการนั่งนานๆ อาการเหล่านี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นของ “อาการออฟฟิศซินโดรม”

ไม่สุข ไม่เศร้า เฉยชากับทุกสิ่ง คุณกำลังอยู่ใน “ภาวะสิ้นยินดี” หรือไม่?

ไม่สุข ไม่เศร้า เฉยชากับทุกสิ่ง คุณกำลังอยู่ใน “ภาวะสิ้นยินดี” หรือไม่?

สมาคมจิตเวชของอเมริการะบุ ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ สัญญาณเตือนโดปามีน (Dopamine) ในสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมความพอใจขาดสมดุล จิตแพทย์ยืนยันอันตรายกว่า “โรคซึมเศร้า*”

อันตราย ฝุ่น PM 2.5 เสี่ยง มะเร็งปอด กระตุ้นการอักเสบ เพิ่มความเสี่ยงเป็น โควิด 19

อันตราย ฝุ่น PM 2.5 เสี่ยง มะเร็งปอด กระตุ้นการอักเสบ เพิ่มความเสี่ยงเป็น โควิด 19

อันตราย ฝุ่น PM 2.5 เสี่ยง มะเร็งปอด กระตุ้นการอักเสบ เพิ่มความเสี่ยงเป็น โควิด 19

นอนน้อยกว่า6ชั่วโมงเสี่ยงหลอดเลือดตีบแตก

นอนน้อยกว่า6ชั่วโมงเสี่ยงหลอดเลือดตีบแตก

นักวิจัยพบ ผู้ที่นอนหลับน้อยกว่า 6 ชั่วโมง มีแนวโน้มที่จะเป็น “โรคหลอดเลือดแดงแข็ง” ทั่วร่างกายมากกว่าผู้ที่นอนหลับ 7-8 ชั่วโมงถึง 27%

ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด

ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด

แชร์ทริคสุขภาพดีด้วยการกิน เชิญชวนกันมากินอาหารตามกรุ๊ปเลือดด้วย “ทฤษฎีธรรมชาติบำบัด”

ไขมันพอกตับ ภัยเงียบในคนไทย ยุค 2024 อันตรายใกล้ตัวที่คนมองข้าม

ไขมันพอกตับ ภัยเงียบในคนไทย ยุค 2024 อันตรายใกล้ตัวที่คนมองข้าม

ไขมันพอกตับ โรคยอดฮิตในคนไทย ยุค 2024 ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม เพราะสามารถพัฒนาเป็น ตับแข็ง ที่เกิดจากภาวะตับมีการก่อตัวของเนื้อเยื่อพังผืดส่วนเกิน อันเป็นผลจากภาวะ ตับอักเสบ และมะเร็งตับ

ไขข้อข้องใจ ทำไมยิ่งแก่ยิ่งนอนหลับยาก? 🤔💤ปัญหาวัยเก๋าที่เราช่วยคุณได้ 👍🏻

ไขข้อข้องใจ ทำไมยิ่งแก่ยิ่งนอนหลับยาก? 🤔💤
ปัญหาวัยเก๋าที่เราช่วยคุณได้ 👍🏻

เมื่อก้าวเข้าสู่วัยเก๋า อายุมากขึ้นหลายคนอาจประสบปัญหาการนอนหลับยาก
ซึ่งมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
มาไขข้อข้องใจกันว่าทำไมยิ่งแก่ยิ่งนอนหลับยาก

ดื้อโบท็อก เกิดจากสาเหตุไหน วิธีแก้เห็นผลดีที่สุด ฉบับอัปเดต 2024

ดื้อโบท็อก เกิดจากสาเหตุไหน วิธีแก้เห็นผลดีที่สุด ฉบับอัปเดต 2024

ก่อนพูดถึงเรื่อง ดื้อโบท็อก หรือ โบทูลินั่ม ท็อกซิน (Botulinum toxin) เรามาดูก่อนว่า ทำไมถึงควรฉีด? ก็เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น