สุขภาพดีจากภายใน พร้อมรับสิ่งดีๆ จากภายนอก

สุขภาพดีจากภายใน พร้อมรับสิ่งดีๆ จากภายนอก

สุขภาพดี ในยุคสมัยนี้ เทคโนโลยีถือเป็นสิ่งที่มีส่วนร่วมในชีวิต

กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม ปราบทุกปวด!

กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม ปราบทุกปวด!

ต้องบอกเลยว่าอาการปวด คอ บ่า ไหล่ เป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้

เคยสงสัยไหม? ทำไมถึงดูแลผิวหน้าดี แต่ผิวยังคงดูแก่ลงโดยไม่รู้ตัว?

เคยสงสัยไหม? ทำไมถึงดูแลผิวหน้าดี แต่ผิวยังคงดูแก่ลงโดยไม่รู้ตัว?

เคยสงสัยไหม? ทำไมถึงดูแลผิวหน้าดี แต่ผิวยังคงดูแก่ลงโดยไม่รู้ตัว?

ปัญหาหลุมสิว ความท้าทายของผิวที่ไม่เพียงจบแค่การรักษาสิว

ปัญหาหลุมสิว ความท้าทายของผิวที่ไม่เพียงจบแค่การรักษาสิว

ปัญหา หลุมสิว ความท้าทายของผิวที่ไม่เพียงจบแค่การรักษาสิว

เมื่อ “หน้าฝน” กลายเป็น “ฤดูแห่งความกลัว”

เมื่อ “หน้าฝน” กลายเป็น “ฤดูแห่งความกลัว”

ทำความเข้าใจ #โรคกลัวฝน (Ombrophobia) เมื่อเห็นฟ้าเริ่มมืดคล้ายฝนจะตก เริ่มเกิดความกังวล หรือฝนตกทีไร ทำใจไม่ได้ทุกที มีอาการแพนิค หวาดกลัวเวลามีฟ้าฝน

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณนอนน้อย

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณนอนน้อย

งานวิจัยชี้ หากจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่น้อยลง ยิ่งมีโอกาสเสี่ยงการเกิดโรคมากกว่าที่คุณคิด

ปวดขมับบ่อยๆ ปวดหัวจี๊ดหรือนี่เราเป็นไมเกรน

ปวดขมับบ่อยๆ ปวดหัวจี๊ดหรือนี่เราเป็นไมเกรน

นั่งทำงานปกติอยู่ๆ ก็รู้สึกปวดขมับจี๊ดขึ้นมาไม่ทราบสาเหตุ