กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม ปราบทุกปวด!

กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม ปราบทุกปวด!

ต้องบอกเลยว่าอาการปวด คอ บ่า ไหล่ เป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้สำหรับชาวออฟฟิศ ในยุคที่สังคมขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี

การทำกายภาพบำบัดลดปวด

การทำกายภาพบำบัดลดปวด

โอ้ยย ปวดหลัง! ปวดคอ! ปวดบ่า! เป็นประโยคที่ได้ยินบ่อยของคนทำงานในออฟฟิศ หรือเป็นประโยคที่เราชาวปวดหลัง ต้องร้องโอดโอยกับตัวเองเป็นประจำ เมื่อต้องนั่งหน้าคอมทำงานนานๆ

เมื่อ “หน้าฝน” กลายเป็น “ฤดูแห่งความกลัว”

เมื่อ “หน้าฝน” กลายเป็น “ฤดูแห่งความกลัว”

ทำความเข้าใจ #โรคกลัวฝน (Ombrophobia) เมื่อเห็นฟ้าเริ่มมืดคล้ายฝนจะตก เริ่มเกิดความกังวล หรือฝนตกทีไร ทำใจไม่ได้ทุกที มีอาการแพนิค หวาดกลัวเวลามีฟ้าฝน

ลดปวดได้! ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า PMS Laser therapy

ลดปวดได้! ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า PMS Laser therapy

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นในหลายอาชีพที่ต้องใช้แรงกายในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานในออฟฟิศ การขนของหรือยกของหนัก การต้องยืนขายสินค้านานๆ เป็นอาการที่นับได้ว่าอยู่ควบคู่กันมาอย่างยาวนานกับวัยทำงาน

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณนอนน้อย

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณนอนน้อย

งานวิจัยชี้ หากจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่น้อยลง ยิ่งมีโอกาสเสี่ยงการเกิดโรคมากกว่าที่คุณคิด

เดอะ ทัช ฉลองเทศกาลตรุษจีนสุดยิ่งใหญ่รับปีมะโรง 2567

เดอะ ทัช ฉลองเทศกาลตรุษจีนสุดยิ่งใหญ่รับปีมะโรง 2567

ต้อนรับศักราชใหม่ด้วยความสุข ความสมหวังในปีมะโรง เพื่อเ…