เช็กด่วนก่อนใจพัง 5 อาการป่วยใจ “ภัยเงียบคนวัยทำงาน” ที่คนเป็นมักไม่รู้ตัว
|

เช็กด่วนก่อนใจพัง 5 อาการป่วยใจ “ภัยเงียบคนวัยทำงาน” ที่คนเป็นมักไม่รู้ตัว

กลไกการป้องกันตัวเองทางจิต (Defense Mechanism)

แม่นจนขนลุก! เช็กด่วน MBTI ของคุณเสี่ยงเป็นโรคอะไร? เผยจุดอ่อนตามบุคลิกภาพที่คุณอาจไม่เคยรู้
|

แม่นจนขนลุก! เช็กด่วน MBTI ของคุณเสี่ยงเป็นโรคอะไร? เผยจุดอ่อนตามบุคลิกภาพที่คุณอาจไม่เคยรู้

หลายคนรู้จัก MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) ในฐานะเครื่องมือทดสอบบุคลิกภาพยอดฮิตที่ช่วย

นุ่ม ฟิน สโลว์! “สกุชชี่” ของเล่นเด็กวันนั้นสู่  “เครื่องบำบัดจิตใจ” ชิ้นสำคัญของคนวัยทำงาน
|

นุ่ม ฟิน สโลว์! “สกุชชี่” ของเล่นเด็กวันนั้นสู่ “เครื่องบำบัดจิตใจ” ชิ้นสำคัญของคนวัยทำงาน

หากคุณลองเดินไปที่โต๊ะทำงานของพนักงานออฟฟิศยุค 2026

เดินเซ ทรงตัวไม่อยู่ หยิบจับของก็พลาด! รู้จัก “โรค SCA” ภัยเงียบสมองน้อยฝ่อที่ทำให้ร่างกายสูญเสียการควบคุม
|

เดินเซ ทรงตัวไม่อยู่ หยิบจับของก็พลาด! รู้จัก “โรค SCA” ภัยเงียบสมองน้อยฝ่อที่ทำให้ร่างกายสูญเสียการควบคุม

เคยมีอาการแบบนี้ไหม… จู่ๆ ก็รู้สึกว่าร่างกายทรงตัวได้ยากขึ้น

นิ้วล็อก…ไม่เจ็บแต่น่ารำคาญ! เช็กอาการ ภัยเงียบคนติดมือถือและวัยทำงาน!
|

นิ้วล็อก…ไม่เจ็บแต่น่ารำคาญ! เช็กอาการ ภัยเงียบคนติดมือถือและวัยทำงาน!

ถ้าพูดถึงอาการเจ็บป่วยที่ทำให้คนหงุดหงิดใจมากที่สุดในชีวิตประจำวัน “โรคนิ้วล็อก” (Trigger Finger)

แสบร้อนกลางอก จุกคอหอย! เจาะลึก “กรดไหลย้อน” ความทรมานของคนวัยทำงาน
|

แสบร้อนกลางอก จุกคอหอย! เจาะลึก “กรดไหลย้อน” ความทรมานของคนวัยทำงาน

สำหรับมนุษย์ออฟฟิศและคนวัยทำงาน ยุคนี้คงไม่มีโรคไหนที่ทรมาน

กินคอลลาเจนก็แล้ว อัดแคลเซียมก็แล้ว แต่ทำไม  “เข่ายังลั่น ปวดเข่า มีเสียงกร๊อบแกร๊บ” เผยความจริงที่อาหารเสริมไม่เคยบอกคุณ!
|

กินคอลลาเจนก็แล้ว อัดแคลเซียมก็แล้ว แต่ทำไม “เข่ายังลั่น ปวดเข่า มีเสียงกร๊อบแกร๊บ” เผยความจริงที่อาหารเสริมไม่เคยบอกคุณ!

เชื่อว่าหลายคนที่เริ่มมีอาการปวดเข่า เวลาลุก นั่ง หรือเดิน แล้วมีเสียง “กร๊อบแกร๊บ”

ตื่นปุ๊ปปวดหลังปั๊ป! เจาะลึก “Morning Back Pain” อาการปวดหลังตอนเช้าที่บอกว่าร่างกายกำลังพัง
|

ตื่นปุ๊ปปวดหลังปั๊ป! เจาะลึก “Morning Back Pain” อาการปวดหลังตอนเช้าที่บอกว่าร่างกายกำลังพัง

เคยไหม… ที่ตั้งใจจะตื่นเช้ามาต้อนรับวันใหมอย่างสดชื่น

เจ็บแปลบโคนนิ้วโป้ง ลามไปข้อมือ  ใช่ “ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ” หรือเปล่า? อาชีพสายสะบัดข้อมือต้องรู้!
|

เจ็บแปลบโคนนิ้วโป้ง ลามไปข้อมือ ใช่ “ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ” หรือเปล่า? อาชีพสายสะบัดข้อมือต้องรู้!

สำหรับคนที่ต้องทำมาหากินด้วยสองมือ อาการ “เจ็บแปลบที่โคนนิ้วโป้ง”

ฟิตเกินร้อยระวังฉี่เป็นสีโค้ก! รู้จัก “ภาวะกล้ามเนื้อสลาย” จากการออกกำลังกายหนัก
|

ฟิตเกินร้อยระวังฉี่เป็นสีโค้ก! รู้จัก “ภาวะกล้ามเนื้อสลาย” จากการออกกำลังกายหนัก

กระแสการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและปั้นหุ่นในฝันกำลังมาแรง